朋友在一家医药公司做人力资源管理十多年，收入相对比较稳定，过着一眼望到退休的日子。他过腻了朝九晚五的生活，想做自由职业者，认为自己在职场就业指导方面有多年的积累，可以通过线上变现。
我问了他一个问题：“你平时周末都干什么？”
这个意想不到的问题让他有点惊讶，他以为我会跟他讲定位和如何做知识付费项目变现……
我们因此聊起了下班后的生活，朋友说好像周日之后和周末的时间好像很快就度过去了，并没有感觉自己做了啥“正事”。
这就是关键所在：
小有所成的职场人士在周一到周五往往处于比较高效的状态，然而一到周末就不知道时间都去哪儿了。明明制定了很多让自己学习成长的计划，却基本都没实现。
问题出在哪里呢？
“他律与自律”
工作日绝大多数人的状态处于“他律”，也就是外在的管控因素：有上司的工作要求、有团队的共同目标、有项目的截止日期、有个人的KPI，等等一系列外在因素约束了自己必须完成任务。
到了周末，时间的支配权还给了自己，“他律”的因素就消失了，这个时候缺乏自律的人往往并没有对自己的时间有掌控权，而是被各种娱乐消耗掉了。
从职场退出，做一个自由职业者，最大的挑战并不是专业和技术，而是不依赖于外在因素的“自我管理”。
高度自律是一个自由职业者必须的品质。在自律方面美国总统罗斯福是一个极好的典范：。
美国记者亨利对罗斯福总统与自己的一番谈话，记忆犹新：
“关于我一生经历的各种战役，人们谈了很多，其实最艰难的一场战役，只有我一个人知道，那就是战胜自己的战役。”
罗斯福是一位意志坚定的领导人，他常常自诩为“自我塑造的人”。
小时候的罗斯福饱受哮喘困扰，身体十分孱弱，甚至无法吹灭床边的蜡烛，视力欠佳，异常消瘦。他的身体状况如此糟糕，连他的父母都不敢肯定，他是否能够顺利地长大，不过罗斯福还是活了下来。
在罗斯福的回忆回忆录中，他这样写道：“由于既虚弱又笨拙，所以我对自己毫无信心。我必须艰苦的训练自己的身体，更需要强化自己的意志和精神。
罗斯福明白，要想成为自己希望的那种人，就必须拿出勇气，通过磨练来塑造自己，只有通过实践锻炼，人们才能真正获得自制力，也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才可能完得到完全的控制，从反复努力到反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。
罗斯福对自制力的训练贯穿了他的一生。在总统任职期间，他也仍坚持自己的实践训练。在白宫期间，他总是在下午尽量抽出几个小时时间进行打网球，骑马等体育锻炼，有时候会在崎岖的乡间小路上行走。
在他给朋友的一封信中这样写道：“今天上午在白宫接待室与6000个人握手，下午我与4个孩子和他们十几个表兄弟，和朋友们一起痛快的骑马，起码两个小时我们跨越栅栏、穿过山丘、一起在平地上飞奔。
无论是支持者还是政敌都公认，罗斯福是一个非常果断和坚韧的人，他对于别人赋予的任务高度负责，所有这些品质都是源于罗斯福自身的高度自制力，他是一个崇尚行动的人，而不仅仅是旁观者。
成为一个自由职业者，超强的“自律+行动”无论怎么强调都不为过。缺乏良好的自我管理能力、浪费时间、挥霍自由、不能掌控自己的人，成为自由职业者是一像非常危险的行为。
这篇文章也送给跟有同样想法或疑问的朋友们，为你即将做出的选择，增加一条决策的标准。
梦想并不遥远，
走出空想的藩篱，
勇敢地赞赏自己，
成为一个实干家。
