又有一段时间没有更新了，每次一有想法就想写下来，生怕灵感好快消失。今天也不例外，突然想到一个主题立马从沙发起来打开电脑开始码字。
我知道周末对于打工人来说就是休息日子、放肆的日子，或者是睡懒觉煲剧的日子。以前的我也是这么认为的，自从接触开始研究自律这个词开始，就不敢这么放肆的度过自己的周末了。
好好利用自己周末的时间。不知道你们有没有发现，如果一天躺在沙发上或者床上玩手机、手抖音、看电视剧，你会觉得一天很快就过去了，自己什么事情都没有干，会有焦虑感。
双休可以干什么？
我会每天睡到自然醒，毕竟工作日都不能睡懒觉。然后小红书搜一下附近有什么地方值得去，走走逛逛，吃吃喝喝，让自己抛开工作，完全放松。
晚上回来找一部自己喜欢的电视剧或综艺节目，让自己乐呵一下，可以大概的控制时间，一般我会控制2个小时这样子，因为看太久的话对于我自己来说会犯困。
当然偶尔可以约约会，和自己喜欢的人一起唠唠嗑，有时候即使不说什么就呆在一起也会觉得放松的。
运动，不只是说要减肥的人才需要做，平时晚上运动可以让自己锻炼身体，放松自己。如果不喜欢强度大的话，可以试一下帕梅拉复古舞蹈系列。
问题来了，双休还可以有2天的时间，但是单休的话只有一天，我相信基本上都是选择睡觉度过的。其实如果整天都在睡觉或者躺着玩手机的话，整个人都是浑浑噩噩的，没精神，做什么都不带劲。
单休日
列个待办任务清单，当自己开始处于清醒状态的时候一件件去完成，最后你会发现，虽然只是休息了一天，但却做了很多事情，很满足。
如果是我自己的话，单休基本上不会出门，看综艺、看书、公众号、Facebook、处理工作信息、做饭、运动；一整天都会觉得很满足。
写在最后：
自律，会觉得自己应该干点什么，不做点有意义的是事情就会就得内心不舒服。对自己别太放肆，利用周末的私人时间做自己喜欢的事情，好好支配好自己的时间。
