打开手机全是五花八门的推送消息，政治经济民生热点好像应该关心一下，诗词美文也应该认真阅读，然后生活娱乐类的短视频狂轰滥炸你的眼睛、耳朵、大脑。长时间盯着手机屏幕看，根据大数据计算所得为用户自动推荐的海量内容无边无际，不断有新的消息提醒，像是在诱导催促你快点打开看一看。哪怕你有孙悟空的本事你的脑子也装不下那么多的容量，而且大多数推送的消息对你的生活没有丝毫助益。不要担心错过了有价值的新闻，新闻第二天就变成旧闻了，不要认为浏览的内容越多，你的知识储备就越丰富。专业知识的掌握还得依靠系统认真的学习，静下心来仔细研读一些专业权威的书籍或者看一个话题系列的时候认真观看，不被频繁的信息提醒所干扰。否则思维严重片段化碎片化，破坏了连贯深入的思考模式，为此很难有真才实学的获得与真知灼见的领悟，对求学问道的提升没有多少帮助。因此在海量的消息提醒和推荐内容里果断抉择什么是不必要的，大刀阔斧地删去不想看不重要的提示，手指头干脆地一划就把好多垃圾信息成功阻挡了，说垃圾不全是内容上的差劲而是说消息太多令大脑负荷过重，浪费了很多时间，哪里还有热情和精力去做一些更有价值的事情呢？你的系统学习能力、深入思考能力、灵光一闪的创造力通通不见了，原因在于你面对浩瀚的信息海洋没有方向没有选择，想要保持大脑清醒灵明的觉知，想要思想维更自由更畅快更丰盈地运转，必须要做出明智果断的取舍。
当然娱乐轻松的时候刷刷短视频也是一项不错的选择。限制好时间一次不超过半小时，否则又要不明所以地刷了又刷，蹦到你眼前的往往都差强人意甚至莫名其妙。刷抖音的目的是为了看新鲜求兴奋，于是手指不停刷啊刷，刷到俘获你爱美之心的高颜值美女帅哥让你目不转睛、心花怒放，刷到各类技术牛人的精彩绝技让你击节赞赏，刷到天灾人祸让你哀叹惧怕，当然最好的是当你刷到令你兴趣盎然、啧啧称奇的搞笑视频时，开心一刻值千金，心情一下轻松开朗了，然后再把这份喜悦通过社交媒体传递开去，让心中愉快的涟漪荡漾开去。
