NO.3
昨晚上的睡眠状态不错，
偶尔醒来脚一直很听话的在垫子上，
这种状态不错，
也没有那么疼了！
只是第二天醒来，
略微的消了一点肿，
能看到一点点膝窝，
精神状态也不错，
加之终于买了一件，
自己心仪的款式和面料的运动服，
继续我的征程，
一个来回原本五公里的总距，
原来坚持三公里快速的跑程，
只能望道兴叹，
因为四百米都会花近十分钟，
龟速行动，
坚持和行动相辅相成！
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站在绿地上的那一刻，
我双眼微闭调整呼吸，
内心是安静而专注的，
十分钟的呼吸专注，
让我觉得很是舒畅，
睁开眼的刹那，
这个世界明亮而美好！
十分钟很短，也很漫长，
我只留给了自己，
这十分钟的时间，
刚刚正好完全掌控！
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不急，
不徐，
做一顿自已中意的早餐，
一切都刚刚正好，
做什么事都能高效达成！
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今天来来回回也赶了不少的路，
晚间感觉右膝关节处整个是有点僵硬的，
静坐泡脚，
搓红花油热敷，
希望明早起来的时候，
你头变得柔软一些，
再消点肿，
快快的康复起来！
因为总有人问我，
唉，你怎么瘸了？
也让我体会了不一样的人生，
那深一脚，
浅一脚的世界！
总是会有异样的眼光[微笑]
坦然面对，坦然接受！
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