何为焦虑?
焦虑实质是对自己无能的愤怒,那我们就可以问问自己是真的无能么?答案肯定不是。
为何焦虑
现实生活中太多的事情我们无能为力,就会产生焦虑。模糊,正是人生困扰之源。遇事脑子里模糊,然后解决的结果又不如我意,又不知道如何解决才能如意。
解决焦虑
人生也像是一场消除模糊的比赛,谁的模糊越严重,谁就越混沌;谁的模糊越轻微,谁就越清醒。当我们慢慢的提升自己的认知,接受平凡的自己,告诫自己时刻保持心境澄明,随着我们掌握的知识越来越丰富,我们就能处事泰然。
何为焦虑?
焦虑实质是对自己无能的愤怒,那我们就可以问问自己是真的无能么?答案肯定不是。
为何焦虑
现实生活中太多的事情我们无能为力,就会产生焦虑。模糊,正是人生困扰之源。遇事脑子里模糊,然后解决的结果又不如我意,又不知道如何解决才能如意。
解决焦虑
人生也像是一场消除模糊的比赛,谁的模糊越严重,谁就越混沌;谁的模糊越轻微,谁就越清醒。当我们慢慢的提升自己的认知,接受平凡的自己,告诫自己时刻保持心境澄明,随着我们掌握的知识越来越丰富,我们就能处事泰然。