有些虎头蛇尾的三月
3月有些虎头蛇尾，前二十天执行的非常好，但是到了尾期没有按时完成简书的更新，自己制定的计划也有所欠缺。3月计划的论文写作只完成了部分，没有完成计划。简书写作执行了21天连续写作，中断后没有连续上。
3月完成的任务
1 工作方面
在教学方面做出了创新工作，拍摄了教学视频，带领学生实施了一项坚持百天计划。
完成翻译一篇国际贸易的合同。
深度与同事讨论课题设计4次，收获很大。
2 学习方面
3月份读书比较好，围绕 《刻意练习》《学习之道》做了主题阅读学习，并且作有效的输出，对自己思维的提升比较大。
这个月共读了纸质书8本，电子书2本。其中深度阅读的就是上面2本。大部分都有简书输出。
通勤和家务碎片时间音频学习了围绕樊登读书会，伯凡日知录，得到随时听等内容，通过反复听吸收了。
学会了双拼输入法，但不熟练，没有取代五笔输入法。
掌握了access数据库的使用。
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坚持扇贝打卡，获得连续400天打卡徽章。
图片发自简书App 坚持田蕴章楷书书法学习连续打卡 。
3健康方面
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坚持keep连续打卡一个月，完成2遍塑形课程，获得2000分钟徽章。好几次狼狈的工作一天后，回家晚上10点多了还在打卡。
图片发自简书App 成功挑战连二摇跳绳30+
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保持早睡，深睡眠有所改善
图片发自简书App 看完中国诗词大会2，并给孩子播放音频唱诗《婷婷诗教》，购买了诗词大会同款图书2本，并完成亲子共读一本。
需要改进的地方
- 平衡好工作与学习之间的关系，做好时间分配；
- 将论文写作与教学之间的关系也平衡好，将重心放在课题研究上；
- 寻找合适写作的方案和机制，学习阳志平老师的方法，让自己的写作技能提升
四月计划
工作方面
- 完成申报教学成果奖
- 完成论文两篇并投稿
- 完成课题研究计划两项
- 组织坚持百天计划的执行
学习方面
- 继续围绕写作进行主题阅读，提升写作技能
- 学习阳志平老师的写作思想
- 学习千古刘传的认知学习法
- 继续提升英语口语水平，挑战学习区
- 继续通过音频学习，提升专业技能
健康方面
- 坚持keep连续打卡
- 增加跑步练习，校运会1500米成绩超过去年。
- 早睡，力争深睡眠改善
- 提升控制情绪能力，提升情商水平，提升夫妻，亲子，同事等人际关系。
总结
三月，感谢家人的支持，同事的协作，群里朋友的鼓励和督促，让自己改变。
四月，让自己思维提升，有意制造学习区在写作，口语，健身等方面都努力做好刻意练习，个人进步。
四月，情绪控制，同事合作，亲子家庭幸福关系，这方面希望能够突破现有状况，变得更好。
