2019.2.1 今天非常适合做计划，给大家分享我自己的热情清单，当我的生活是理想状态时，我是……同时分享今天做的未来年表的做法，源于熊谷正寿的《笔记本圆梦计划》，适合手账er们规划10年哟。选了here i am 这首歌好开心，里面刚好有一句 tonight we make our dreams come true ～祝福大家美梦成真。
——爱画画的小17
今天因为看到上海趁早组织的复盘活动觉得很赞，看到2月的手账招募打算加入，发现门票是十年计划，所以自己就翻出以前写的热情清单，什么10个想要变富有的理由之类，看了挺感动的。
翻出之前的记录，还是很热血的～
当我的生活是理想状态时，我有一座大房子。不要复古的欧式设计，而是简约而温暖大方的现代设计。有明亮的工作台，IMAC，画具。朋友聚会的榻榻米，小型家庭影院有星光。有开放式厨房、干净的烤箱。房间里挂我自己的画，有钢琴、吉他，古筝。有我的画室。一面很大的藏书墙，像钟书阁那样的镜面设计就更棒了，有一个可以惬意看书的地方，阳光很舒适，也有舒服的音乐。再种一些菜与绿植。像airbnb那些小资有情调的房子一样。有游泳池、家庭健身房、台球室、保龄球。BBQ阳台。我自己在家里看书画画自得其乐，朋友来玩可以喝茶看电影看书谈人生。
我有足够的钱去学习我想学的东西，我的生命完全被打开，我一直处于学习的状态，感受生活多面性的状态，灵魂升级的状态。去上各种国际大师的课程。去上秘密影片里的国际导师的课程，去参加深度回溯沟通。去印度上大师级的瑜伽课。钱对我来说只是一种流动的能量（ps：这个部分已经变了，找到文心老师了哈哈哈哈哈）。我完全不用担心钱。可以去各种音乐会、展览、艺术。去百老汇 看剧。去伦敦的西区看歌剧魅影。拉斯维加斯看歌舞魔术。我读很多的书，是一个非常博学而有趣的灵魂。我也去世界各地旅游，不穷游，而是深度体验。住青旅只为体验而非省钱，买机票不会因为太贵而无法成行。 骑雪地摩托不是因为走不动而是想体验。买一张大世界地图，拍世界、画旅行手账，分享旅行体验。用gopro记录下来美好的体验。
我是一个很有价值的人，我为身边的人带来很好的价值，也给更多更多人带来好的改变。我成为一个身心灵方面的大师，帮助很多人打开心结，挖掘出内心的热情与阻碍进步的种子，让他们的人生打开新的大门。我可以更好地用绘画来表达自己，真正地打开自己，绘画、视觉笔记等也成为我的一个强标签。我通过阅读、学习、请教人等等方式不断成长，也不断分享，影响更多小伙伴热爱学习、生活，带给他们更多的链接和渠道。我也收到无数的演讲机会，把价值传播给更多人，影响更多人。
我是一个身体健康，有着曼妙身子和面容的人。怎么穿搭都好看。可以自信大方地拍大片，眼神中透露的都是智慧优雅啊哈哈哈。即使老了体态轻盈，也有着从容的气质。
我有我爱的家庭。我可以给父母最好的生活。我拥有一个真正理解我、爱我、跟我灵魂合拍，一起全世界玩、一起轻松赚很多很多钱、一起成长一起陪伴一起修炼的伴侣。在世俗之上，他是那个可以同频成长陪伴相爱的人。有一对省心的宝宝，一男一女，一起成长哈哈哈。
我欣赏悦纳自我。我知道自己的优点，知道自己身体的不足和性格处事上的相对劣势。但我真心全然接纳我自己，我觉得我因为那些小缺陷而真实，我也热爱我的发光点并活到极致，我所缺失的特质反而让我更真实可爱的。我不在乎外界的评价，我的内心坚定而有力量。
趁早手册本身就有潇洒姐一直提倡的一生的计划，很赞。首先给生活中的优先级排序，健康/家庭/自由/事业/朋友/学习/旅行，这个好难排有么有！你要是把健康排在最前面，那你熬夜，透支身体加班的时候是不是都错了呢～然后展望未来各项指标的理想状态，然后做出接下来的计划。
（图片源自网络）
然后这个十年的梦想计划，我就想起之前看到的《记事本圆梦计划》，这本书很适合手账er们看哦，可以站在比较高的维度，去思考这一生怎么过～而派小琦发的数字能量播报也说，今天特别适合制订计划、愿望。本来今天也就是2月的一天，也是接近农历的新年，的确非常适合。
之前好喜悦成长会的第二期，就是美梦成真，也是在笔记本上记录梦想，做愿景板，加感恩等等，去加速愿望的显化。里面有一条就跟书里不谋而合，你的梦想本要随身携带，时时翻阅。这让我想到，其实我们写复盘文章，也就是为了不重蹈覆辙，如果写了不看不改变，那用处也没有发挥到最大。而我们的很多好的想法和愿望，也要真的放在心上，你内在强大的愿力才会真的带你去实现～
里面提到的梦想人生金字塔，感觉维度还是非常不错的。也跟后面的未来年表对应。在梦想人生金字塔中写下所有终极目标，分成健康、修养知识、心灵精神、社会工作、个人家庭、经济物质等六大类。人生金字塔就是将这六大类型的梦想分成三层，分别为基础阶段、实现阶段，及结果阶段。这里有意思的是，健康在基础上，也就是说，健康比任何事情都重要，以及培养自己的品格涵养、良好的心性，能够实现这三个基本领域的梦想，自然能够实现工作上、家庭上的梦想，最终也能在经济上获得成果。
重点来了，就是这个未来年表的制作。这个制作非常简单，excel拉一下就可以了，想要直接拿资源的我在留言区发一下， 如果失效了，就在公众号回复<未来年表>好了。
我今天写了一下，感觉一下子就清晰很多。不然很多时候我们看似很忙，都在瞎忙，都不在你人生的终极目标上。而梦想金字塔，让我们兼顾各个方面，未来年表让我们对自己的人生走向有一个落地的规划。
这里的填写也很简单，家人环境写的是你现在的身份角色，你家人的年龄，有助于规划孩子的长大和老人的养老。未来年表可以规划10年的，也可以看你自己的需要，比如规划5年间隔1年的，最后再来两个5年或者10年的，没有太死板的。
下面的基础阶段，就有健康，可以思考自己的瘦身情况、饮食、睡眠各种情况，终极目标是什么，目前状态是什么，将来状态是什么，差距是什么，要怎么做，每一年预期有怎样的改进。
修养知识可以是读书、观影、写作、体验生活、语言学习等等。看书和电影真的很重要！推荐电影《超体》《头号玩家》《奇异博士》《盗梦空间》等等，都可以反复看好几次。关于体验生活，大家可以加一个每个月一件好玩的事情，大众点评可以搜到很多很便宜又好玩的团购。airbnb上居然也有，但我还没体验过。比如健身、crossfit、射击、射箭、桌球、壁球、保龄球、攀岩、蹦床、皮划艇、滑翔伞……画画有水墨画、缠绕画、油画、水彩、流体画、雕塑画等等很多……以及插花、茶艺、米其林烘焙学习、玻璃熔铸喷枪、陶艺等等……乐器有吉他、钢琴、尤克里里、非洲鼓、架子鼓、拇指琴之类……
心灵精神可以是灵性方面的修行。这里推荐《能断金刚》这本书，大家也可以关注金刚智慧、种种子，很好，比如这个我今年也想好好实践：2019年往种子银行存款的108种方式！，还有这个书很好《圣境预言书》 一个预见未来的冒险故事，还有文心老师的课和画册都很好，对我受益特别大，文心：本源画册缘起，后面附了之前的很多文章，大家感兴趣可以去看。
社会工作则是跟事业有关。可以分主业，副业。主业可能是你是一个会计，要考什么职称之类。副业现在朋友圈实在很多，大家按照自己的情况制定目标。博主们则是可以规划文章数目，粉丝数目等等。昨天我看了这篇文章如何增加你的业余收入，对想通过设计绘画变现有了更清晰的思路，推荐给需要的人。
个人家庭可以写房产、家庭愿景，比如家人旅行之类。有伴侣的可以玩一个游戏，各自写愿望，要跟对方一起做的，比如一起看电影，一起去买花，一起烧个菜，一起去哪里自驾游，谁洗碗之类的，让对方抽，各自满足对方一个愿望，这个感觉挺有意思的。
经济物质，可以写希望有多少资产，学习理财投资等等。
下面是我今天做的未来年表，做了一些改动，加入了学术部分。做完以后清晰很多，也更加有事件的方向。这个表可以过一段时间调整调整的。
三种笔记本的设定也是非常有意思，梦想笔记本，行动笔记本，思考笔记本。有梦想也要有行动。我个人觉得灵感的记录还是比较重要的。
安利完毕～行动起来～
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