姓名～沅臻
【日精进打卡第49天】
【知～学习】
1.耳语练习15分钟NG
2.有声阅读文章1篇OK
3.看书30分钟NG
4.运动30分钟NG
5.扫除整理OK
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、找爸爸好处第19天。
2、什么是吃法？什么是仪式感？什么是当代人的活法？今天课程带给我的思考。
二、齐家：（对家庭和家人）
感谢父母身体健康；感谢干妈的交流，每次都很受益。
三、建功：（对工作）
格物2组家人状态都非常好。
｛积善｝：发愿从2019年3月31日起1年内365件善事。今日1善，累计34善。
【省～觉悟】
1.相由心生，改相先改心，调整自己的思维方式，修一副好容貌。
2.爱是无条件的付出并着眼于光明面。
生命的本质是一场生命体验，爱的第一步是接受！！！
放下过往，接受、连接、付出、找好处，给心灵撕开一道缝隙，让阳光撒播进来。生命是可以很精彩很精彩的！！！
3.不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。
4.情绪的放松和紧张的状态要松驰有度，收放自如。
【感谢】
感谢502、509、512期六项精进的老师、志工家人。
感谢父母的养育之恩。
感谢盛和商学的伙伴们。
感谢死党明理老师的帮助。
感谢明日课程的所有老师、志工学长。
感谢所有的遇见。
【志愿】
修身齐家，抓住机遇，突出重围，清晰目标，活好自己。
【打卡始于20190318，持续打卡于20190510】
