冷冻治疗舱
在一个零下100多℃的治疗舱内呆上3-5分钟
就可以高效减肥、改善肌肉酸痛
甚至预防各类未知疾病的神奇功效吗？
小达先保留一点悬念
看完这篇文章以后
或许你会找到答案
其实现代美容皮肤冷冻疗法于20世纪60年代已经开始应用，而“冰冻治疗”更是在竞技体育领域风行已久，特别是在长跑、足球、篮球等项目中备受运动员喜爱。2012年的伦敦奥运会上，英国本土长跑运动员莫-法拉赫就已经使用这项治疗。
而低温冷冻作为一种医学治疗方法已有4000多年的历史。所以说，在实际治疗应用及疗效上，已经产生了大量的真实有效案例，且正在变得越来越流行。
冰冻治疗，靠谱！
冰冻治疗的原理
大家都知道，当肌肉损伤时，可以用冰敷使局部血管收缩、血循减少，降低组织新陈代谢率，抑制炎性反应，当温度降低到一定程度，痛觉神经传导也会变慢或被阻断，产生有效的止痛效应。
也就是说，冷冻疗法就是用来欺骗大脑， 使用凝固点或接近凝固点温度的治疗方法，让大脑以为我们到了超级冷的地方，这样血液中就会分泌一种抗炎蛋白质。
而当下最常见的“冷冻疗法”（cryotherapy）在沿用这个原理上，也有了改良：坐在冷疗仪中3-5分钟。让更多人方便快捷的体验到时下高水平运动员的“标配”治疗法。
但是，大家在考虑尝试这种疗法前，也必须要了解的关于其的一些事实。
1
由于冷冻疗法是新兴事物
一些潜在好处尚未得到证实
2
冷冻疗法是一种安全的替代疗法
可预防许多疾病
3
对于不习惯寒冷的人来说
初次接触冷冻疗法可能会有些许不太适应
注意！！！
除了孕妇，儿童，严重高血压患者和心脏病患者不应尝试“冷冻疗法”之外，对其他人群来说，只要合理操作，冷冻疗法都是很安全的。
超过规定时间（3-5分钟）的冷冻治疗可能是致命的。
禁止在冷疗期间睡觉
每个疗程必须计时，以确保不超过建议的时间范围
在充分了解原理和使用须知后，已经按捺不住想知道“冷冻疗法”这位优秀选手的优点啦！
缓解疼痛和促进肌肉愈合
帮助治疗肌肉疼痛、一些关节和肌肉疾病，促进运动损伤更快愈合。
对减肥有更强帮助
仅仅使用“冷冻疗法”不会导致体重减轻，但它对减肥的过程有帮助。 处于低温环境会迫使身体更加努力地保持温暖，从而帮助那些因疼痛而不能运动的人们更快恢复，并成功减肥。
减少炎症，改善整体健康状态
炎症是免疫系统抵抗感染的一种方式，当免疫系统变得过于活跃，就易引发癌症、糖尿病、抑郁症、痴呆和关节炎。因此减少炎症有助于降低许多慢性疾病的风险。
预防治疗痴呆症、癌症
2012年的一篇论文提出了冷冻疗法能够减少与痴呆、轻度认知障碍和其他与年龄相关的认知衰退一类的疾病。同时因为全身冷冻疗法能减少炎症，所以它也能降低患癌症的风险。
减少焦虑和抑郁
2008年的一项小型研究发现，在三分之一患有抑郁症或焦虑症的人中，冷冻疗法可将症状减少50％或以上。 这要比没有接受冷冻疗法的人好得太多。
改善湿疹、偏头痛
一项针对湿疹患者的研究在2008年让参与者停止使用湿疹药物，尝试了冷冻疗法后有所改善。
针对颈部的冷冻疗法有助于预防偏头痛。
似乎每个人，最初都不太欢迎陌生的新兴事物
未知、不可控、风险，充斥在人们的意识中
没错，小达也并不主张在医疗手段上试错、担风险。冷冻疗法，是一种已经被国内外专家、患者论证实践过的新型疗法，目的只为帮助更多的人享受更高生活品质。
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