我们生活在一个很规律又充满未知生活的状态中。
每天朝九晚五上班很规律,可我们每天又都不知道明天和意外,哪个先来。
生活暂且这么平衡的过着。
当意外来临的一天,平衡被打破,生活一团乱麻,等着我们去解决。
今天的标题是如何将意外变成惊喜。什么是意外,超乎意料之外,可能是一个意外的好消息,可能是一个意外的坏消息。
对我们人生不会造成坏影响的意外都是好的意外,可能收到了一个意外的礼物,可能意外的发现很久没穿的衣服是还有100块钱,这些不会对我们造成困扰,但是坏意外就不一样了
很多人过不了这个坎
比如家里亲人出车祸了,得癌症了等等,怎么办呢
没办法
唯有坚强
在天灾人祸面前,我们很脆弱,总想有个肩膀靠一靠,没得靠的时候怎么办,日子总要过,无非好过与不好过
首先心态要摆好,逃避解决不了问题,成熟的成年人不逃避问题,直面所有负面情绪,只要这个情绪杀不死你,你就会成长,要是杀死了,你就完了,这是一场不能输的赌博,没有退路
然后我们要疏通负面情绪,让它有一个出口,不能一直憋在心里,会憋出病的,不是傻就是疯。疏通负面情绪和逃避不一样,一个是骗自己,没事,一切会好起来的,但他不敢去看这件事本来的样子,只能闭着眼睛这样安慰自己。而疏通负面情绪,是先去看这件事有多糟糕,然后告诉自己,没事,一切会好起来的。
要去看,去面对,再疏通情绪。
解决问题牢记目的和手段
所使用的一切手段都是为了达到目的,跑偏了可不行。
意外解决了才叫“惊喜”,有惊吓,有喜悦。没解决,意外便永远成了意外