曾经，手机仅仅是一个打电话的工具，让我们随时随地可以联系到我们想联系的人。
如今，手机成了我们生活的一部分，可以买东西，看视频，玩游戏，上网，看新闻，看热点，搜索知识点等等。
手机给我们的生活带来了非常多的便利，我们可以视频聊天，随时看到世界各地我们想见到的那个人；我们可以网上购物，买药，看医生，买美食，足不出户解决那些曾经让我们困扰的问题。
但是，手机是一把双刃剑。
看手机也成了我生活的一部分。
我无时无刻想着用手机打发时间
陪孩子的时候，等人等车坐地铁的时候，吃饭的时候，等红绿灯的时候，陪老婆逛街的时候。
而这些时间我本来可以好好感受当下，可以停下来享受做这些事情本身带给我的乐趣。
还记得网上曾经传的一个故事
一位老人过生日，孩子们过来给他庆祝，大家坐了一大桌，但是吃饭的时候一人拿着一个手机，都忙着玩自己的，场面一度陷入尴尬。老人感到很难过也很生气，最后宴会不欢而散。
手机，看似拉近了人与人之间的距离，却让我们的心越走越远。
一行禅师曾经写过一本《活在此时此刻》，描述的就是不后悔过去，不忧虑未来，此时此刻就是最美好的时刻。
提醒我们放下手中的虚拟世界，好好去感受当下，去享受当下。
之前讲到过人生的三重境界，
刚开始，看山是山，看水是水；人生之初纯洁无暇，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山，告诉他这是水，他就认识了水。
后来，看山不是山，看水不是水；随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题越来越多。激情的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。许多人到了第二重境界就到了人生的终点。追求一生，劳碌一生，心高气傲一生，最后发现自己并没有达到自己的理想，于是抱恨终生。
最后，看山还是山，看水还是水。人在这时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚，自有清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，了了有何不了。这个时候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；便也是真正的做人与处世了。
