【标题】“没头脑”和“不高兴”的改变计划
【阅读书籍】《可复制的领导力》
【字数】500
“没头脑”设计的大楼没带电梯，自己爬999层楼；“不高兴”扮演老虎，反而把“武松”打下了台。他们受到了教训，决定改变自己，首要的就是设立目标。
一、写出目标：动词+任务+指标+目标
一个月内改变丢三落四（犯倔）的问题，平均每天犯错少于1次。
二、列出阻碍目标实现的因素
没头脑和不高兴一商量，发现两个人的阻碍因素是相同的。
1.我们大脑是“克鲁机”，天生就容易让我们丢三落四（指东往西）。
2.身边的人总是批评我们，却不教我们该怎么做。
3.我们认为长大以后就会变好了，就不想改变。
三、列出可以帮助实现目标的条件
这一块他们还是一样
1.我们下定了决心。
2.两个人可以互相提醒。
3.犯错的时候，我们就先让自己停下来。
四、个人特质
没头脑：我是D、S特质，眼睛总是看着结果，一路只管往前，却忘记要带上其他东西。
不高兴：我是I、C特质，害怕失败和批评，别人一批评我，就感觉压力太大，听不到别人的劝阻。
五、下一步要做的具体工作
1.每天早起刷牙的时候就看一遍目标。
2.没头脑：列出每天的行动计划和注意点，用清单打败大脑缺陷；
不高兴：让没头脑故意吓我，训练我应对压力的能力。
经过一个月刻意练习，他们改变了坏习惯，变得“有头脑”和“我乐意”。
