不可否认报名参加家排小组我是有目的性的,不是为了学习一个分支系统,就是单一的为解决问题而来的!虽然提前了解了些家排的情况,据说是比较虐心的过程,需要承担的压力与冲击可能会让自己失控,但直观感觉到它的神奇就是第一次被排列在别人的故事里,我清楚的感觉都身体发出的信号,肩膀的疼痛和压迫感,很重,还有那种负性的能量在空间的蔓延感,让人窒息。只是一个比较远的角色却感知如此强烈,那一夜我头疼的要死,肩部无法释压,整夜失眠。这就是第一次走进家排的身体感觉!原来身体比我们的思想更能入境,更为敏感,不被意识所控制!
第二天我开始想要放弃,和王老师交流我的不适感,我觉得自己格外排斥这样的感觉,很不喜欢,很抵触,我想自己不适合这个群体,从一进入就感到那种游离于边缘外的孤独感。在王老师的建议下我决定把亲身体验完成。
事实证明这个决定是正确的,起初选择我的家庭关系代表,并把她们摆放在那个位置上时大家被聚拢在一起,压力感都很强,觉得燥热,这也是我在家里的真实感觉,管控,好多人搅在一起,界限不清,很排斥!当大家自行寻找舒服的位置时,我又觉得好像并不十分符合我意识中的家庭情况!当第三次变动后,听代表们叙述感受,我开始反思我是不是屏蔽了什么,我看到的只是我想要看到的,而事实并非我所认为的。看着大女儿一直逃避我,背对我,心里是酸楚的,目前的状况是对抗的纠缠,对于我们俩而言都不舒服;看到老公和我们终归有些距离,看似陪伴、注意力在小家,但却不支撑,心里是无依的!当最后一次变化后真实的她们就在那里了!是的,从前爸妈参与我的生活比较多,让我急切的想脱离这样的管控,那样的压力和无自由感让我透不过气,习惯了去看妈妈脸色,反感那种用脸打人。在自己强烈的剥离意愿中,现在他们不再觉得能继续掌控我,所以开始远观、放手!与老大,很想拉她到身边揽着她的肩,但看到她倔强的躲避又下不了手!那种现实中的若即若离确实是我和妈妈之间的关系呈现!老公在我调回来前他不得不一个人带着老大,其实那半年他做的挺好,当我回来后又开始出现了推诿,那种无力管理,想逃避,嫌两个孩子麻烦都真实的被他表述过,到底是他过于依赖还是我过于担当?以至于冒充着女汉子,却又不得不回观着自己内在那个渴望关注,渴望温情,渴望被认可,渴望安全感的小女孩儿。对于小女儿的爱,连妈妈都说我生了老二才真正像个妈妈了,对比老大那时,因为两个家庭的矛盾,家庭环境极为糟糕,所有的压力都施加在我的身上,自己在抑郁症中艰难的挣扎,苟延残喘,对孩子还能有多少的爱可以分享?老二的情商很高,活泼、讨巧、很听得懂话,讨人喜欢,情感高需求宝宝,很讨家里人的喜欢。也因为此时的我没有缺失,对自己目前的生活状况比较满意。加之年龄、经验都在这里,一切好像是自然而然的。但听完大家的感受后我忽然间想到了自己的童年,那时的我不是和现在的二宝一样的性格?只是与爸妈的亲密感却并没有建立,那时的我无比羡慕别的小朋友亲密的黏在爸妈的怀里撒娇,而我从来不敢,现在我和二宝之间那么自然的亲昵,岂不是彼此需求吗?我也很享受她对我的爱!
一大圈的细节回顾完突然发现你所看到的不一定是真实的,你所想解决的也不一定是需要去解决的,问题是什么?没有被摆放出来,也许你很久都发现不了!正巧近两天正在看《不抱怨的世界》,阴老师在家排中又提到了我的抱怨,我知道这本书的到来是被我的潜意识吸引来的,它比我更清楚我需要什么!感恩这样一次冲击……