站直!球别落地! Good!Again!


作者: 悟心斋正念商学院 创始人 张林宝 正念领导力教练 正念减压教练 正念冥想引导 7岁女孩的爸爸 ,著有 《2017欧美正念汇编》(中英文对照版),《正念英语高级阅读教程》,《父爱的智慧与力量:儿童正念践行录》,微信bob2004

本篇文章摘自《父爱的智慧与力量》(正念养育亲子故事会) 第十二个故事 站直!球别落地!  Good!Again! ,未经林宝教练许可,不得转载,或者任何形式的篡改,copy,或者再发布。

如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。


--卡尔罗杰斯 


当大人教孩子新东西的时候, 到底是示范标准动作重要?还是鼓励孩子试错,自己不断的调整,不断的挑战自己重要? 家长无数次的纠正会不会彻底毁灭掉孩子的好奇心?

记得有一次带着女儿练习骑自行车。也许是我太着急了,女孩子有点胆小是正常的,我没有表现出足够的耐心,没有对她的进步和勇敢表现出足够欣赏和肯定。反而,在她没有拐好弯的时候,露出失望的表情和呲牙唏嘘。至今女儿也不愿意再学习骑自行车了。

不过今天带着6岁的女儿拍篮球,我可没有重蹈覆辙,我又是如何峰回路转的呢?女儿六岁半,快上小学了,最近也很爱一些球类运动,在幼儿园也会有一些拍球的练习。我们就特意到小区的球场练习拍篮球。我这次表现得很有耐心,虽然我想起了上次的不愉快的经历,可是并没有影响到我,我心里就记住一条:耐心,耐心,再耐心,欣赏、欣赏、再欣赏,鼓励,鼓励,再鼓励。

以往, 我们大人教孩子点东西,大人都是很冲动的给孩子做示范, 要告诉孩子们怎么做是正确的,我们似乎会迫不及待灌输给孩子,甚至都不想给孩子试错的机会。吸取了上次骑自行车失败的经验教训,我只能换一个新方法了,那么我会怎么做呢?

一开始,我观察她拍球,她总是猫着腰拍,就像拍皮球,拍不了几个。猫腰猫的就越来越低了,结果球最后挨着地了。虽然如此,她仍然玩得很开心。我知道这样的动作肯定是不对的,但是我并没有纠正她。很快就轮到我了,我调整了一下,标准的篮球运动员拍球的姿势。小家伙看着我,可是我可没说什么,什么是对的,什么是错的。

我只是说:“诶呀, 我可不敢猫腰猫的那么大,太累腰了!你能猫腰那么大真的好厉害。不过我也有我自己的办法:站直!球不落地。哈哈。”拍了一会, 我都没有猫腰。每次,我都均匀用力,确保球,可以每次停留在同样的一个高度上。我的手掌可以不费力接住球。过了一会, 又轮到女儿。一开始,她还是用老办法。不过,明显能看出,她开始用力拍球了。可能是她发现,只有用力,球才能反弹的高一些,这样才能不会猫腰得太厉害。

又到我了,我又继续拍。我继续说:“哎呀,为了确保站直拍球,真不容易啊,我得每次均匀用力,才能让它弹上来啊。不过我也不怕,我就使劲拍,碰到身体,我就躲开。哈哈” 。  “反正, 我就站直拍,不累腰 ” 。

小家伙, 越拍越好了, 她的腰明显站的越来越直了,虽然偶尔,球会碰到她的腿,最后落地。不过,她都很认真,饶有兴趣的继续,从来没有放弃。后来, 我给她计数 , 她自己用中文,我就用英文。后来,还是她主动提出来的,“爸爸你用英文计数吧”。这样我们爷俩一起计数,竟然拍了220个,虽然中间球落地很多次,可是,这又有什么关系呢?玩球乐趣才是最重要的。练习中间,我没有任何指导, 只是说“太棒了, 很好, 继续, 加油,well done ,Great job ,so cool,good work”,她就自己不断的调整她自己。也许, 她心里只有一个目标:站直,球别落地。

玩完球孩子很开心,我也特别开心,我觉得我们好久没这么玩了。感觉有一段时间跟孩子的联结断了,今天一下子又联结上了。


学习, 总是一个探索的事情。我们家长,一开始总是期望孩子走正确的路,少犯错,可是却忽略了孩子天生好奇,自我探索的精神。欣赏她,鼓励她,她就一定会给你惊喜,超乎你的想象!


希望这次成功的教孩子拍篮球的经历,可以不断的激励我,继续做一个认真、耐心,鼓励孩子的好爸爸。


让我们都记住卡尔罗杰斯的名言:

如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。


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本篇故事出自林宝教练的新书


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