你有没有发现：每次下班后想充足自己人生的人，找了一两件感兴趣的事情后，结果要么是三天打鱼两天晒网，要不就是迟迟拖延不行动。

我们总有很多看似合适的理由，今天上班比较累，大家都在玩，然后心安理得的窝在沙发上，拿着手机，刷着朋友圈，玩着游戏。总觉的时间还是很多。结果一看时间不知不觉11点多又该睡觉了。

如果想结束这样的状态。让业余时间充实自己的人生，那么应该停下来想想什么是对你将来重要的。区分重要和不重要的事情，是改变人生的开始。

1.制定任务

想想什么是重要的？

第一类：对你影响超过五年的事情，比如，阅读书籍，提升专业知识技能。书籍是人类智慧的结晶，知识会潜移默化你的言行举止。专业知识技能能让你将来的将来路走的更远。

第二类：业余爱好吉他和练习一场公司年度的演讲。你可以练习吉他将来在公司的晚会露一手，提升自己的知名度，学会演讲，可以体现你的口才专业能力。

第三类：影响短于六个月的事情，重复刷着朋友圈，看着肥皂剧。朋友圈里面看看朋友最近如何，点点赞写写评论不会让你们进入更深沉的关系。而肥皂剧看完以后所获得的信息无非感慨下“这主角真特么牛逼，真特么悲催。”

区分对你有重要影响的事情，有一篇文章写的很好，叫做提升自己的“T型能力”。T字怎么理解呢？拆分下来，一横代表写你的人生宽度，你接触的人，读过的书，做过的事。一竖代表着你的人生深度，你某项专业领域的深度，能让你拥有普通人羡慕的能力。

2每日冠军

清楚的知道每周对你将来产生多大影响的事情后，每天要如何分解和执行呢？

比如你想锻炼写作拆分下来小目标是：

阅读一本如何写作书籍

锻炼写作框架和思路

记住100个还没用过的词汇量

进行三篇内容创作

任务下发了如何领取任务呢？比如你每天时间富裕，就多领一些，每天时间比较紧就少领一些。在保证完成任务的基础上灵活调整。不要贪多任务如果提前完成就不用继续任务了。为什么呢？像跑步今天状态好，跑了一圈公园，体力感觉还有一些，还想再来一圈，结果搞得自己精疲力尽。状态也越来越差。

过多的任务会影响效率，有时候只做今天的冠军，会让自己更有激情，为明天养精蓄锐。

3管理精力

想想你的动力是什么？做这件事情期待自己有哪些变化，这些变化会为你和身边的人带来什么有益的事情。把想的任务贴在醒目的地方，告诉朋友听，缺乏自我鼓励的时候朋友的鼓励会让自己更有动力。像我就是也可以通过“小灶群”这类优秀的人关注他们来激励自己。

有了动力还得有体力。请相信锻炼身体确实能为自己充电。很多人觉的，“怎么可能，每次跑步累个半死。”才不是呢。有时候是因为一开始就用力过猛了，如果循序渐进，适当跳出一点舒适区。将来会更加享受汗流浃背之后带来的快感和精神。

如果每次都重复同样的内容，很多人都会容易没有兴趣，这时候就需要一些创造力，做自己的“梦想家”，“批评家”和“实干家”。初写文章，有一些构想，尝试写出几篇后，重新换一个角度审视自己的内容，挑出问题指出几个需要改进的地方，在修改的过程中你会发现新的方法。爱因斯坦研究电灯泡就是最好的例子。