在二十多岁的迷茫期我们该如何自处

在拿到大学录取通知书那一刻起,我的生活彷佛失去了目标。


相信很多人都与我有一样的感受,因为不喜欢的学校,不喜欢的专业,将后来所有的日子都过成了一天,然后不断机械重复。


在校时跟着学校安排走,包背满书后奔走于不同的教学楼,不同的楼层,然后急匆匆的找个后排位置坐下,掏出杯子又跑出去接满一杯水,坐定后上课铃响,没有思考,没有探索,只是将老师讲出的话一股脑塞进耳朵里,至于走出教室后会不会掉出来,那根本无从得知。


周末基本在宿舍活动,偶尔和舍友出去聚餐或者逛街,基本无社团活动,无除了舍友以外的社交圈。


到了大二后,自觉无法再继续无为下去,于是从各方面搜刮资料,开始各种证书考试。在图书馆埋头狠补几个月后,拿着一支笔走进那个在城市另一头的考场。


其实说起来大学生活是要比高中更难受一点的。高考虽是千军万马过独木桥,但至少目标确定,方向一致。但大学就不一样了,80%的人都对未来的生活以及方向充满着焦虑与迷茫。


没有内心真正感兴趣的事,生活便索然无味。


但在这种迷茫期我们该如何自处呢?


活在当下,一点一点的做好眼前的事,便是最重要的。


可活在当下,似乎对很多人来说变成了一个难题。沉溺过去,焦虑未来,好像变成了常态。谁都想一步一个脚印,一生顺遂,但这几乎是不可能的。


可大多数人未探到生活的深处,脚轻轻一伸就缩了回来。转头就逃到了虚幻的过去和飘渺的未来。许久后自觉空虚,仍旧是一个恶性循环。


但是,如何做到活在当下呢?


首先,不要沉溺过去。


回忆起过去的事时总觉美好。哪怕是不好的事情加上记忆的“滤镜”也会增色三分。每一次欢笑,每一次哭泣,你都定义为成长,定格在一个最美的瞬间。把它们一一捡起来装进袋子里,驮在肩上,压弯了腰也不肯扔。因为你舍不得,放不下。


回忆是不能篡改的,它只是站在那里诱惑着你,诱惑着你往回跑。而你在前进的道路上频频回头,甚至为它们停下脚步,与它们把酒言欢,太阳东升西落,日子过去了许久。


你要适时止步,看一眼后转身继续向前走。


其次,不要焦虑未来。


未来不会因为你的焦虑有任何改变,而焦虑可能会一步步拖垮你。有些人提前在脑海里过完了一生,剩下了一副疲惫的躯壳浑浑噩噩的重复昨天。


今天的时间完全用来考虑明天该做什么,一天时间过去后你就会发现,今天你什么都没有做。


在20出头的年纪,迷茫,焦虑都是正常现象。但我们都要学会如何在迷茫期自处,如何更好的活在当下。


写在后面:你要将你的一天收拾妥当,在正确的时间做正确的事,不要辜负早上化的妆,中午的两碗饭,晚上牺牲的睡眠。

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