大年初七，即便你有一百个不愿意，日历上那个消失的“休”字也在提醒着你：“滚去上班啊！”

没人喜欢上班。

不论小时候怀揣着什么样的梦想，是勇争C位还是甘于平淡，长大之后发现我们都是要上班的。（我默认看我文章的没有在家赋闲享受的朋友，如果有，请与我交朋友！感叹号表示恳切！）

上班意味着什么？

会被早高峰的地铁挤得披头散发，

在迟到前2分钟使出吃奶的力气狂奔，

交上方案时不敢抬起头看办公桌那头的领导，

遇到无理无知的甲方和不作为的供应商会在心里破口大骂，

…

上班啊，实在是一个沮丧的命题。它困住我们的思想，吞噬着我们的精力，消磨了我们的灵气。

但我还是要歌颂工作！

虽然现在基本将“工作”与“上班”等同，但在我心里，两者还是有很大区别的。

很久之前看的一部韩剧《陷入纯情》里，女主的设定是大型百货集团的秘书室长，抛开70%时间都在谈情说爱的剧情不谈，女主在一次男主对他工作上的栽赃陷害后，第一次没控制住自己的情绪：

也许在您眼中我的工作不过是毫无价值的重复劳动，但我一直在认真对待，这是我的‘业’，我想坚守我的‘业’，也请您不要对我的工作加以干扰！

三四年前看的剧了吧，里面的爱恨情仇都记不清了，女主的这段话却给我很大触动。

在这个大家互相竞“丧”的时代，对自己的工作有这样一份积极的态度是很可贵的。

在这个人人争做“斜杠青年”的当下，能坚守自己的纯粹也是很可贵的。

倒不是说打压大家发展多重兴趣和职业身份的激情，只是对大多数人来说，“做好自己的事”都费劲，您还斜杠个啥？

《人物》2018年度面孔特辑，对学术界、演艺界、体育界的很多名人进行了访谈，让我印象最深刻的是古生物学家张弥曼和雕塑家向京

这两位老师都从事着相对小众的工作行业，这个浮躁的年代，来钱多=发展前景好，在这个人人都四散触手想谋求更多不同发展机会的当下，多少人还愿意执着于自己的“业”，在工作中创造自己的价值？

张弥曼老师说，“执着比聪明难得”；

向京说，“比死亡更可怕的是生命在日常磨损中慢慢熄灭，跟灭比起来，死亡其实是正面的”。

专注且专业的人，真是太迷人了！

也许有人会反驳我，在这个浮躁的社会不公的现状下，没办法自由选择自己想做的，而我还在试图剥夺他们抱怨的权力？

我只能说，人都不是生下来只朝着一个简单目标奔跑的动物，鼓励大家专注手头工作也不是逼迫大家放弃兴趣和理想，能以自己喜欢的事为工作当然算是中了人生头彩，能把手头上的工作做好做精做出乐趣就是更难得的本事。

阿兰·德波顿在《工作颂歌》里写：

至少工作能转移我们的注意力，给我们一个更美好的气泡，让我们置身其中，使人生臻于完美。它会让我们将无穷无尽的焦虑不安集中到一些相对较渺小、可望实现的目标上来。它会赋予我们大权在握的感觉，会使我们有尊严地感到疲惫，会把食物摆上餐桌。总之，它会使我们避免更大的麻烦。

新年开工第一天，不免俗地写了篇鸡汤给你们提气。

自然，我不是能给你们说教与建议的立场，我也是溺在俗世日常里的一份子，也曾想得过且过勉强着混日子，也患过不切实际眼高手低的焦虑症。我也还在摆正自己位置在工作中发挥自己最大价值的路上努力着。

新年新气象，祝你们都怀着积极的心态，加油工作学习，发现生活的好！

“待死神找到我们时，惟愿我们正在从事微不足道的琐事，借此与它掀起的波涛抗争。”

分享一些我调整心态的小撇步，不多，3条：

1、  给生活制造仪式感

生活是需要仪式感的，这不消我多说。但是仪式感不是指你在准备减肥前买上一套齐全的健身装备，也不是说在大事完成前先用一顿美食或是一份礼物奖励或补偿自己。（当然这种事我也没少做）。

我指的仪式感侧重于“给自己开个好头”，比如我内心是抗拒睡懒觉的，对“早起”有执念，所以我在新阶段的第一天会强迫自己早起，尤其是1月1日，早起的话会对自己的一天乃至接下来一段时间都产生一种没有来由的自信的掌控感，事情仿佛也会更贴合设定轨迹了呢嘿嘿嘿。

2、  一些精神上的激励

再强调一遍，精神上的激励不是说用物质来刺激精神！

咆哮完毕回归理性，活儿不想干书不想读，看视频的力气总还有吧，建议看选秀节目，其中建议看韩国的（因为我看韩综比较多，真的有被激励到，国内的超女快男时代结束后我就没看过了，感觉剪辑风格和选手实力上还是有差），再其中建议看男孩子们的（因为女孩子在感情上太复杂了，你们需要纯粹的热血），以上。

为什么建议用选秀来激发热血，当然是因为我们日子太好混了啊！成年之后哪还有什么 All or Nothing 一不留神就掉下人生悬崖的情境设定啊！也再没有像高考冲刺一样强压集训一起拼搏的机会了！

看看屏幕里十几岁活蹦乱跳的小男孩儿拼死拼活练习再练习，再看看你们一个个瘫的那个样儿！

3、  计划定“实”

这点我也还在实践与摸索中，所谓计划定“实”，简单来说就是细化你的目标，让它一步步落到实地。画大饼谁不会，几个人能吃到？

新的一年开始了，你又定了十个新年目标，很好，年底一看，没一个达到了。朋友们，我们该是做大饼而不是画大饼，是得先买面粉接水和面擀面摊饼开火再煎饼的呀！

有目标就要定计划，定计划就要细化到每季度每月每星期每天，一口吃不成个胖子，你也别想着两手空空不做任何准备机遇就会来按你家门铃。

另一个层面上，细化目标也更有助于你认清现实做好规划，你是在跟自己的目标斗争，把敌人分析透彻了你才有可能拿下它！（当然也有可能放弃它，放弃不合适自己的未尝也不是一件好事。）

话说我还真百度了下如何做大饼，你瞧人阿姨和面这手速！

人生艰难

希望我的小撇步能对你们有帮助

也欢迎你们跟我分享对抗沮丧的强心剂呀