写作是普通人逆袭的最好方式，是最好的自我投资，是自我精进的武器，也是生命中的一道光。你同意吗？

三月底，我参加了第8期头条情感写作内训营，为期一个月，拿到了黄V和原创标。

感谢老师、助教的细心辅导和点评，感谢同学们的支持和建议。

回想自己为什么参加集训营，那就要追溯到一年前我为什么要加入“007不写就出局”。

选择写作就是选择了精进的人生——为什么写作

大学时，我写了很多封信，通过信和文字，联络了老同学、交了新笔友、还确定了男朋友，也是我现在的人生伴侣。

那个时候我离文字还是非常近的，那种秉烛夜读、自由书写的感觉，无比曼妙。

工作后，我很少提笔了，一度与文字世界失联。

直到去年我萌生了考教师资格证的想法，想了就去做了。考笔试写作文时，我感到书到用时方恨少，完全只能靠以前那点儿老底。

下了考场我就下定决心，一定要提高写作水平，因为写作就像呼吸一样，生活中处处用得到。

于是，我人到中年，开始幡然醒悟，关注起内心，崇尚终身学习，追求精神自由与富足。

当你决心做一件事时,全世界都会为你开路，所以我遇到了007写作组织，开始践行写作。今年三月底，007和头条合作的内训营招募，我立马报名了，高效能人士的七个习惯之一就是要积极主动。

所有梦想共同的敌人是懒惰、拖延，我庆幸找到了适合自己的方式。我并不是说我写的有多专业，有多厉害，而是我和伙伴们一起裹挟前行，不再为自己找借口，用输出倒逼输入，让成长有迹可循。

只要保持“在路上”的状态，无论是身体还是精神，都能感受到整个世界。我们看到不同的风景，用眼睛用心去观察，执笔去记录生活的美好与不完美。你会发现，一切外在都是你内心的投射，不以物喜，不以已悲，我本具足。

杨绛先生说：上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。

而坚持写作恰恰可以让人保持知足常乐的心态，从而淬炼心智、净化心灵。

往后余生，我愿为此书写，认真对待每一个文字、每一篇文章。如何写一文，就是如何写一生。

眼睛到不了的地方，文字可以——写作的意义

写作是人运用语言文字符号以记述的方式反映事物达、表思想感情、传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程，具有目的性、创新性、综合性、实践性的特征。

写作的主要作用和意义在于：表达感情、交流思想、传递信息；现代人才必须具备较高的写作能力，才能从容应对日常工作生活中的诸多问题；写作关系到全民族文化素质和综合国力的提高。

写作是一个从0到1的过程，中途肯定会经历自我怀疑、否定、孤独和痛苦，但是你一定要相信，你在做的是一件非常有意义、有魅力的事情，因为眼睛到不了的地方，文字可以。

不要总想着写作这件事能不能给自己带来财富，能不能给别人提供价值，因为写作首先带给我们的是心灵的净化，这比任何财富和名利都要重要，我们将受用一生。

年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。

读书是输入，写作是输出。有了丰富的人生经历，才能读懂书，顺其自然的会拿起笔，开始写作。

原来，从读书到写作，从输入到输出，隔着一段人生，一段也许不顺利，但需要你用心体会的宝藏时光。

写作是一场修行——写作的心态

写作人喜欢安静独处的写作环境，所以看似是孤独的，但又是最温暖的，因为写作是与众多优秀思想交流碰撞的空间，是自己接纳自己的开始，是灵魂的一方净土。

写作本身，需要你耐得住寂寞，才有更广阔的未来。写作，需要长时间的输入、思考、输出的积累、沉淀，才能实现厚积薄发质的飞跃。在这个过程中，你需保持定力，明白什么是自己想要的，什么是自己不需要的，这也是一种生活智慧。

写作需要我们树立梦想，找到内驱力，内驱力可以让兴趣成为志趣。

有很多人写着写着就坚持不下去了，虽然道理都知道，但知道不等于做到。

曾国藩说：人才都是熬出来的，本事都是逼出来的。

写作的本事需要漫长的过程，需要毅力去习得。千里之行，始于足下。实现梦想，需要现在提笔挥洒。一字不写，何以写一文？

所以，最重要的是先完成，不管质量怎样，抱着今天我写的文章是最烂的心态去写，从最烂开始，不要给自己设限。

自己明明还什么都不是，非要用那么优秀的标准衡量自己，拿自己和作家比，肯定是坚持不下去的。我们要跟别人学，和自己比。

先完成，再完美。不管目前是什么写作水平，每天都要写起来。

流水不腐，户枢不蠹。首先要保持写作这条管道畅通无阻，灵感就会像源泉之水奔涌而出。

如果写作让你感到疲惫，那么一定是你用错了方式或者是用力过猛。

这时一定要及时修正，把自己拉回到正确的轨道上来。

写作是修行，是修心，必须让心处于愉悦的状态，才能写出灵动的文字。

作为写作新手需要具备三大思维——怎样开始写作

   找到写作的乐趣和价值

刚开始的时候，不要想着写的怎么样，关键是写。比如可以从写日记开始，反观自己的言行，逐渐的让写作成为自己的生活方式，传达自我，连接世界。

    克服写作的障碍，开始写起来

当你还什么都不是的时候，其实没人在乎你！不要高估自己，多给自己一些信心，如果早晚都要面对的话，不如现在就去面对，现在就去面对这个困难并且超越它，跨越过去就是成长。

    多看自己，少在意他人的评价

给自己心理预设，给自己成长的时间，成为作家是需要过程的，作家都是百炼成钢的。这个世界上别人的看法都是你内心的投射，所以不要给自己设限。

写作是一场长期的修行，与其内耗怀疑自己不如用这些时间去打磨精尽自己。对自己，不高估，不贬低，保持平常心。

写作需要练习和具备三大能力——怎样精进写作

这三大能力分别是：输入能力、思考能力、输出能力。从当下开始用心写作，在写作中，你会获得思维方式、能力的突破，会遇见更好的自己。

   输入关系你的宽度

输入有很多形式，比如读书、听书、听课、从网上查资料、采访别人、和别人交流……据说，有人一天看五本书，一年看上千本书，真是令人震惊，古人云：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。”

   思考决定你的深度

文章怎么样开头？怎样从读过的书中，从脑海中的资料库中把观点调出来？还要进行整合，放在合适的文章位置。怎样进行顺滑的段落之间的过渡？这些都需要很强的逻辑思维能力，它简直是写作者的核心竞争力。

思考可以增强写作的觉察力和专注力。好的文字一定是真诚的，深刻的。

怎样提高文章深度呢？答案是锻炼思考力，要加强脑中对人、事、物之间的连接，还有和人类过往的连接。去体会行为表现背后的原因，事后反思和起心动念的那一刻，整合这一切所有的内部关联和思考，这很难却又至关重要。

   输出呈现你的高度

输出也有很多的形式，比如用文字或者语音在社群中做分享，讲给别人听（以教代学是最好的学，最好的吸收方式），做思维导图、读书笔记、复盘，录课，开发课程，当然还有最重要的输出方式：写作。

通过文字唤醒读者的感受，增加画面感和细节感。

“比形容词更有力量的是名词加动词，”《写出我心》书中这句话特别打动我，我总觉得自己的文字苍白无力，这句话点醒了我。

好的作者，好的文字总是引导读者走过有苦有乐的幽谷，却绝口不提苦乐二字。

就像商业中的用户思维，精进的写作不能只是自嗨式的，既然是公开写作，就要注重读者的体验，给读者提供价值。

左手写出我心，右手牵着读者的手，实现共赢的写作才是最好的写作。

正确的坚持，好事不请自来——拿黄V、原创的一点心得

在这条路上，写作者的创作环境是安静的，独处可以给他们更多灵感和想象的空间，但是创造文字只是第一步，还需要积极的反馈，及时的修正，没有一个同频的集体组织，正确的走下去是一件困难的事情，靠一己之力似乎不那么容易。

所以需要选择一个适合的、有积极的奖励机制的、有及时反馈的平台，是可以走得快、走得稳、走得远的一种选择。写作者需要及时反馈，坦然接纳正反馈和负反馈，及时修正。

我们中国人都是很谦虚的，但是在写作这件事上，如果没有正反馈，全都是负面反馈的话，那么会打击到我们写作的信心，可能导致无法坚持写下去。成功是成功之母，我们可以选择欣然接受正反馈，甚至去建立正反馈机制。让自己把热爱的事情坚持下去，这才是第一位的。

当收到负反馈时，也是考验写作者的时刻，这个时候多想想自己开始写作的初心，你就会知道怎么面对了。

今日头条就是一个很好的写作平台，它基于个性化推荐引擎技术，使用的是公域流量，比私域流量的读者更广泛，这对写作者是一个好事。

有很多朋友通过自己所在的写作组织、生涯规划师和心理咨询师等学习机构加入到头条内训营中来。

头条官方的运营官在讲课中告诉我们，市面上有很多讲怎么在头条加V加原创的写作训练营，怎么实现写作变现，其实存在好多偏颇的地方。

头条官方加V加原创标的标准，只看微头条或文章是否优质，不看阅读量多少，就算是一个10W+的爆款文，只要不是优质的，也不给加V和原创标的。

关于怎么才算优质文，大家可以在头条官网上收看头条公开课，讲的非常详细、具体。

同时，可以去搜索青云计划的获奖文章，认真的研究、学习，多多阅读别人的优秀文章，一定会有很多启发和收获。如果大家入营了，还可以多多请教助教老师，本次内训，师姐湖心倚照，助教荣荣家庭关系教育给我们提供了很大的帮助，在此表示感谢！

我是加入头条内训营第18天，写了17篇微头条后，拿到的黄V；第29天，写了8篇文章，拿到的原创标。

其实在开营半个月后，已经有同学陆续拿到原创标了，我却迟迟没有拿到，心里暗暗着急，一度想要蹭热点，以求较高的阅读量。

可是，原创没来，爆款也没来。我气馁了，开始自我否定，认为自己的文章不够深刻和有价值，也许拿不到原创标了。后来，我扪心自问，去找寻最初的写作梦想，我只是愿意和喜欢写作这件事，我需要放轻松心态，只管去学习写作并坚持就好。

当我调整好了心态，把“原创标”置之度外用心写作时，它却意外的来了。

虽然拿到黄V和原创标并不代表写作能力有多好，但这个过程是我这一个月来努力付出的见证，它带给了我多么棒的领悟！

鲁迅先生说过：好文章不是写出来的，而是改出来的。

所以大家不要气馁，不要放弃，文章写出来后，可以反复揣摩、修改，直至令自己比较满意再发布。

我的文章也许有点拖拉，但每篇都是我修改了十几遍的产物，也许你会说我写得不精彩、效率太低，但是我觉得做事认真一点总是好的。

我相信：一个人坚持写上几年，一定会柳暗花明又一村，守得云开见月明。

结语：

当我们提起笔开始写作，当一个人找到自己热爱的事业，是多么重要和幸福，这就像一个在暗夜中孤独摸索的孩子，突然被一束光照亮。我的这束光就是写作。

罗振宇在今年的跨年演讲中说道：教育就是人点亮人。

我觉得写作就是文字点亮人。虽然载体不同，但是本质都是一种思想影响另一种思想的过程。

写作和人生都是一场修行，写作将人生悉心记录，跃然纸上，它是我们怀着真心，来过这个世上的最好见证。

感谢生命中的每一位老师、每一位朋友、每一处风景、每一次挫折、每一支笔、每一张纸、每一个灵感乍现的瞬间。

让写作成为生命中的一道光吧，照亮我，温暖你！

▶︎五画生，中年上班族兼家有儿女的二宝妈

▶︎三级心理咨询师，写作、终身学习践行者

▶︎有笑有泪，有笔有梦，往后余生，以梦为马

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