2021年9月16日，星期四，阴有小雨。
凌晨4点妻子打来电话，我一下子从睡梦中惊醒。原来点点生病了，在医院急诊打点滴，特意和我发来视频，聊了几句，看点点在视频里精神尚好，而且感觉他可能心中有些窃喜，因为一生病就不用去学校了，我遂放了心，却再没能睡着觉，凌晨7点多的时候，科室领导进了宿舍放他的被褥，他走后我迷迷糊糊睡着了，7:30又再次醒来。
早上上班不久，科室领导便来到我们办公室说起了星期二下午开会时安排的工作任务，说干就干，我马上行动了起来。
因为这两天单位大领导的房子在装修，领导在单位健身房的沙发上休息，所以中午睡了个懒觉，从12:30一觉睡到了2点上班。未能去健身房健身。
下午开始忙工作，一口气忙到了下午6点还帮单位另外一个领导答了一套法律题，答题前这位领导口口声声说只要60分及格就行，作为一个已有十几年工作经验的人，我怎么可能轻易听信领导的话，经过我认真答题，结果得了99分，差一分满分，把这位领导高兴的直竖大拇指。
下班后在床上躺到7点，下去吃了一碗面，期间和妻子视频，小女昨天理了个光头，我觉得她理光头比长短短的头发好看多了。
吃完饭坐在办公室开始学习，我只给自己给了一个小时的学习时间，一个小时后吃的饭刚好消化的差不多，可以开始进行锻炼了，今天要练腿，可惜不能负重练习，只能用自重进行腿部训练。
结果我用了1小时20分钟完成了今日的英语复习任务。紧接着开始了6分钟的靠墙静蹲和1000个自重深蹲的腿部训练。
练完后浑身是汗。洗了衣服洗了澡，睡觉。
2021年9月16日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲1000个。
2、阅读：英语短文2篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习1个小时。
