遇见,更好的自己

前言:不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。—村上春树

我跑步大概5年,参加了4次全马,很幸运没啥伤病,也依然热爱跑步。今年有幸在同事的推荐下认识了遇见这个优秀的团队,也认识了几个很可爱的团员。

本来我对训练营这类组织是比较排斥的,因为工作加班比较多,所以很难有时间参加团聚的集体跑步,常常就是一个人下了班夜跑,或者早上起来跑跑再去上班。说来也是惭愧,我有两年不跑马拉松了。16年我最好的兄弟跑马的时候走了,我难过了很久,从那以后也都没有跑过马拉松了。虽然还是保持跑步的习惯,但是心里还是不舒服,参赛也没有以前的感觉了。

后来慢慢喜欢上了越野赛,虽然很虐,但是沿途的山景真的是美不胜收,空气也比马拉松的市区赛道好。但是,因为以前都是路跑,越野经验欠缺,经常赛后会膝盖酸痛,究其原因还是因为训练不足且核心力量不够所致。所以很荣幸的,我加入了遇见的野马营。

初来乍到,对一切都是新鲜和陌生,感觉很多团员都是经过很多期的训练坚持到现在的,开始觉得有点压力,害怕自己跟不上进度,会早早的丧失资格。不过真心感谢遇见团队的各教练组成员,每天安排的打卡任务都按照时间进度循序渐进,即使我这样第一次入营的也能较好的适应。而且特别值得肯定的一点,每个动作都有录制视频进行指导,更有效的指导学员的动作规范。教练组成员还会针对各个学员遇到的问题,如伤痛等进行细心的调整,保证训练量的同时保护学员的身体,这样有利于每个人的提高,最重要的是因为要完成任务而强行训练受伤。感觉这样的团队氛围特别融洽,很有人情味。当然,打卡扣分的制度还是很严格的,保证训练完成量同时也保证对每个学员的公平,严格执行扣分机制,能更好的规范约束每个学员的训练计划。

最让我感动的是群里那些可爱的学员。每天4点多,就有人在群里问早安,然后不约而同的完成每日的打卡任务,偶尔还会调侃一下,气氛很活跃。看到这些消息,想偷懒都觉得不好意思,甚至没有完成任务会觉得有亏欠感。半小时不看消息,都会错过一百多条,连练了一年多的大家都这么努力,我实在没有理由偷懒。

很有意思的是,遇见除了健身训练团队,还有一个遇厨,里面的成员真是卧虎藏龙。有个天才辣妈天天不重样的做早餐,做的好,拍的也好,看着就很有食欲,营养又健康。她的老公真是幸运。

营里的伙伴真的是多才多艺,有瑜伽教练,也有参加斯巴达比赛的大神,更别提半马轻松5分30配速完成的各位,真的感觉到自己的不足,还需要多多努力才是。

今天坐在电脑前,突然感觉到已经是40天结束了,真是太快了。感觉自己并没有像各位那样有明显的马甲线和腹肌,但是通过前后的对比也确实看到了变化,虽然不算脱胎换骨,但是也有神功略有小成的快意,也觉得对得起自己每天清晨挥洒的汗水。

诚然,40天的训练不是特效药,不能大幅提高成绩,但是遇见团队的训练方法,甚至营里的各位学员,都很值得我来学习,来提高。很荣幸能跟遇见团队各位老师学习训练,我也会坚持训练,保持良好的身心状态。

冰冻三尺,非一日之寒。我相信有了这40天的训练,我会更好的坚持下去。感谢,让我遇见了更好的自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 227,428评论 6 531
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 98,024评论 3 413
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 175,285评论 0 373
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 62,548评论 1 307
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 71,328评论 6 404
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 54,878评论 1 321
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 42,971评论 3 439
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,098评论 0 286
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 48,616评论 1 331
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 40,554评论 3 354
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 42,725评论 1 369
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,243评论 5 355
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 43,971评论 3 345
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 34,361评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 35,613评论 1 280
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 51,339评论 3 390
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 47,695评论 2 370

推荐阅读更多精彩内容