文章标题：#动手返现12# 过去一年，你学过最有价值的一个课程思考从过去买过的课程中，找到一个或者几个对你最有价值的课程，说说下面几个点
第一， 什么课程
第二，最有价值的点
第三，对自己带去的真实改变；
第四，它适合谁？
第五，这个课程有什么缺点（如果有的话）
第六，如果你是课程策划人，你会比他讲得更好吗？
请换位思考，脑洞大开。
过去一年里，如果说网课的话，我觉得最有价值的课程还是弗兰克老师的动手返现课吧。不是因为这个作业而故意拍马屁或者其他，而是这是我第一个参与度如此之高的线上课程。我买过一些网课，50%没有听完就束之高阁，更别提参与社群互动、完成作业甚至和群内学员进行深度链接。参加这次课程的初心是多认识些人，加上今年的这个阶段我的自制力和写作频率慢慢跟上来，所以我有9/10的自信完成这次课程并及时交作业，拿回学费，所以我参与了这期“动手返现”课，到现在位置也是一次不落地完成作业。
回到今天作业的内容：“你认为最有价值的课程”，首先，我觉得任何人对“对自己有价值”这个界定是很主观的。为什么说很多人懂得很多道理，却仍然过不好这一生。同样，为什么有些人学习了很多课程，却总是能力处于停滞不前的阶段。
懂得很多道理，结果没什么用，该懒还是懒，行动力没有上去，只是明理而没有致知。你觉得自己道理都懂，但是判断一个道理你是不是真懂，愿不愿意懂、值不值得懂的标志是什么？是格物，是按照这个“道理”去践行。如果你真的认为一个道理有用，而且这个好处正是你想要的，那你为什么不去践行？要么你没有真懂，要么你并不认为它能给你带来你想要的结果，要么就是这个结果不足以吸引你。
如果一件事足够重要，但是我们行为上的懒惰还是无法避免，我们就应该认识到：我们对这件事的认知有误，它可能并没有我们以为的那么重要。当你正确地认识到这件事的性质、风险、需要付出的努力以及努力后能得到的结果后，这件事情在你心里就会有一个优先级：什么时候去做，花费多大的时间精力去做。
如果一件事情足够重要，我们的认知又足够深刻，要怎么才能把这件事做完、做好？学会分解任务是一个办法，你这一生的计划、五年计划、三年计划、一年计划、季度计划、月计划、周计划。把阶段性的目标大概设定好，像玩游戏一样升级打怪，取得阶段性成果，更容易坚持。
所以听话照做，是我在动手返现课上学到很重要的一点。不去做，然并卵。格物致知，只有在不断地践行中，我们才会收到来自外界的反馈，从而不断调整、优化。
无利不起早，这次返现课不仅根治了我的拖延症，提高了我的执行力。我在完成这十二次作业中，有大清早起来写作业，有在朋友喝酒聊天的时候飞快码字，有在等候公交的时候构思文章...
客观来说，这次课程适用于没有写作习惯、没有在写作上找到“钱途”的文字爱好者。缺点也是有点，就是从营销、文案的角度来看写作，有两面性。
暂时我还没有达到弗兰克老师的高度，希望以后多多和老师学习。
