今天是运动打卡的第二天，好开心。
目前计划是第一阶段15天，1000次跳绳和转呼啦圈。
生活总是要有一些目标的，不能总是每天盲目的工作或者生活。
想着就先从第一阶段的运动开始吧，努力坚持15天，在这运动的中间可以做一些适当的调整，看它是否符合我。
其实想想生活中的方方面面都可以采取这样制定目标，再在实行的过程中不断优化，不断调整，有计划才可以实现量化，才可以使自己的生活变的有条不紊，井井有条。
就像好多有写手帐习惯的人，他们会列自己的年度目标，月度目标等，再根据目标具体到某一天应该干些什么，对自己进行规划，还可以等年底翻越时给自己一种愉悦感，自己原来这一年干了这么多事，这对自己是一种鼓励，可以让自己变的越来越优秀。
有时候不把的计划记录下来，你就会遗忘，等你某一天想起来的时候已经过去了很长时间，所以对计划有所记录也是一件好事，就比如我的15天运动打卡，我要坚持下去，每天进行记录，增强自己的信心，同时还可以对自己的生活进行了记录。
打卡的第二天，心中还是有一些激动的，莫名的觉得马甲线在向我招手，已经在幻想自己上称变轻的场景。
加油，虽然秋养膘，但是不可以，不能。
