高效率慢生活践行第10天
今天你有朝着3年后的目标奋斗吗（演讲、管理、人格魅力）？
❤ 害怕吃苦，吃一辈子！不怕吃苦，吃一阵子！
高效人士第一个习惯：积极主动
1·是心态上，让我们从内向外改变。不去抱怨环境，而是选择从自己开始改变，最后才是影响外界。
2·是行动上，让我们所有着眼在于我们能够控制的事情，去行动，去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。
天气：晴
起床：05:20 就寝：22:30
❤禅修笔记： 在冥想中慢慢的恢复自己的精气神，冥想的好处不只是调养精气神，更好玩的是可以在其中补充睡眠，因为这样的时间特别的宝贵，所以想尽一切办法都抽时间冥想，好玩又有利于身心健康。
清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（演讲家+企业管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········
A·今日三只辣椒/榴莲
①拆书稿子的上传（石墨活动）
②印度活动文案
③修改其中考试成绩
B·【第一个100天目标】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记
C·【昨日收获】
❤阅读学习：
最近一段时间在反复的阅读【好好学习】因为我特别想把底层规律打通，所以，一直在死磕一些我们看是看起来很简单的事情，其根本原因就是为了找到底层规律，这样就可以大面积的解决我们生活中，切实遇到的遇到的问题。
而且会非常轻松，那种能发现自然规律并结合在一起的感觉，是由心底而生的，是美妙不可言啊！
❤效能感悟：
用微信和电话维护支持社群，压力感觉很大很大，因为一天的时间，就要把所星期五早上开大组会的所以事情统筹到位，很大一部分痛苦，就在于很多小伙伴的及时回复处理问题比较慢，最后经常又要电话催促，导致工作重复进行2次，心理当然很着急，本身上班还有很多事情要做，呼呼，凡事还是要提前出发设计······
❤人脉关系：
和拆书帮的一群老伙伴们，在一个很高大上的别墅区拆书，在这个环境中感觉特别的安逸，感觉这个磁场就是为我们精心设计的，多么希望可以以后有机会能够在这里一起禅修啊！
一群热爱学习的人，不用太多的语言就自然而然很熟悉，因为我们学习就是为了遇见更美好的自己，未来的价值观是一致的，所有的有意为之显得多余！
- 关系攻略：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！！！
D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情
①·白天花在研讨社群的时间有点多，导致自己工作有点跟不上节奏，感觉内心还是蛮焦虑的，特别是自己的文案方面，一直没有什么特别大的进展，需要一段时间静下心来，好好的拆解一下文案~
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡
F·感恩分享：
感恩群里小伙伴大力支持，才有今天早上会议顺利完成，紧张而忙碌~
第一次线上会议，没有自己想象中那么复杂，做起来还算是比较简单的。
怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢？
