图片发自简书App
前天晚上做了一些梦，我下了评判认为那是不好的梦。
然后洗漱的时候割伤了手，昨天一天我都感觉到了内在的不舒服。也许是因为梦，也许是因为手小小的受伤，又或者是内在担心妈妈。
昨天发生了一些事，有些忙乱，觉察自己的反应态度，言行举止都透露出了一些焦躁，昨天跟办公室的一位同事对话的时候，我看到了自己的“焦躁”“没有耐心”……
在那个当下我没有保持平静，我没有进行清理。
晚上等公交车，接到学生电话，又发生了一些事，她哭得很厉害，我并没有安慰她，我看到了自己的“指责”，我把这事件的责任推到了学生身上，我看到了自己的“抗拒”和“逃避”……
今天要去面对，今天要去清理，今天依旧要去感恩。
感恩自己的觉察看到了自己的这些情绪，感恩这些事帮助自己看到要去清理的。
谢谢你，我爱你。
