小觉察

今天去读书会。提到一件事,就是我看我儿子在边吃饭边看电视,边刷牙边看电视。我就真的很焦虑。我觉得我是不是做了一个坏榜样,导致他吃饭不能好好吃饭,刷牙不能好好刷牙。

同学说,你太自恋了,你根本影响不到他什么。小孩子自己有带剧本来人世,他最终都会演出自己的剧本,活自己的人生。

我听了哈哈大笑,对的,我太自恋了,对别人对自己都这样。

我觉得我自己可以,但是为什么小孩子不可以呢,这个时候,我是否把他当成一个人来对待。

边吃饭边看电视能怎么样。边穿衣服边看电视怎么样。我对自己这部分是有排斥的,我觉得做什么都应该一心一意,我还会觉得这是我老公害得,他传染的坏习惯。所以,我是有个信念,看电视是不好的,影响脑子的,影响视力的。但是这个是真的吗?我担心他不会跟人交往了,担心他看电视上瘾了。

所以我在发怒的一瞬间,我其实是在脑中脑补了一出大戏的,这个戏还是及其悲惨的。但是这个是真的吗?他看的还是国际象棋。

我有个信念,读书比玩手机要好。玩游戏比看电视要好。

但是我真的不知道什么是对他最有利的事情。

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