01 跳出“低水平勤奋陷阱”

一、你是否落入“低水平勤奋陷阱”？

读到这个章节，让我有种释怀和呼吸顺畅的感觉。因为我之前一直在研究和阅读一些阅读牛人的文章，他们大部分人都提倡快速阅读，包括我也读过德国作家克里斯蒂安·格吕宁（Christian Grüning）《快速阅读》，都在教大家各种方法和技巧来帮助你快速阅读，从而可以实现一年100，甚至200本的读书量。那时候，确实这种效果很让我佩服，我当时也有疑问，这种快速阅读能真的让你理解和消化吗？而提倡快速阅读的达人有一个共同的观点“在有限的时间和精力里，为了能更多的阅读不同的书，快速阅读是一个很有效的方法，虽然一开始你的速度没有那么快，但是经过训练，并且书读的越多，你的理解力会越快，阅读速度也会加快。”似乎也说得通，但我脑中总有一个疑问“是先增加阅读速度，以至于读更多的书，从而达到理解力的逐渐增加；还是先放慢速度慢慢理解和消化每本书，从而构建扎实的知识体系后，达到知识的无边界，从而读不同类型的新书，会自然提升速度”。我虽然没有答案，但我心里总有一个声音“理解>速度”。直到看了这个章节，我才找到了答案。速读没有问题，有他的好处，但是速度如何造成你没有真正理解书中20%的精髓，即临界知识，看似你花在一本书上的时间少了，但是你的效果是减半的，因为你陷入了“低水平勤奋陷阱”。

而导致“低水平勤奋陷阱”的原因是我们的读书方法太原始。就像很多阅读类书籍中提到的，我们经常将书中看到的好的方法、观点和理解用各种划线的方式highlight出来，甚至是摘抄，这也是我过去一直用的方法。一开始我还很起劲摘抄，以为这就是读书笔记，以为这就是内化，其实那只是将一本书拆分成一个个孤立的知识点，并没有形成知识网络。

二、学习的升级：激活旧知，联结新知

在成人学习中，我们提倡“五星教学”模式。当我刚开始进入培训行业时，听一些“老法师”提到最多的就是上课要有“空杯心态”，如果你上课的时候像一个满水的杯子，那么你就会拒绝接受任何新的知识，即使这个知识对你有帮助。还是小屁孩的我对这句话视为圣旨，还像模像样的“开导”学员。现在想想真傻，活了30多年的成人，怎么可能说空杯就空杯，本身这个比喻就有问题，知识无法像水一样，说流失就流失。恰恰相反，我们提倡学习新知识的时候，随时要与过去的知识体和经验进行联结，构成更新、更大、更全的知识网络，就能够从不同角度和领域对同一个知识进行分析，从而加深我们的理解和认识。

三、放慢速度，发现临界知识

这因为有这体会，我现在才开始真正的写读书笔记。为什么我要分那么多段落来写，就是把每个章节对我有启发的内容写下来，并附上我的思考、理解、想法，甚至行动。放慢速度是为了深入思考和深度链接已有的旧知，尤其是旧知中的临界知识。

我的行动：以后在思考问题的时候，有意识的和已有的模型进行联系，看看它们背后是不是有关联。比如，我思考如何让某个培训项目能吸引更多的关注？这个时候就要考虑是否可以和营销中的4P或4C理论来结合，因为这个问题的本质是营销问题。

作者的做法：当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍，去观察——作者用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？看到这个做法我觉得很好，于是就把它模型化，内化和指导我以后遇到某个问题想要解决的思路，这个模型是R.T.S.P.E——

Reference寻找书籍

Thinking思考路径

Solution解决方案

Principle挖掘原理／临界知识

Expand扩展应用

虽然名字不是很好记，但至少将这个内容模型化，从而多了一把思考武器。

02 学习临界知识需要具备的两个心态

一、底层心态之一：绿灯思维

作者与大哥的对话，说明一个我们很常见的心理特征。我们相信什么，看到的世界就是你相信的那样。比如，我相信人之初，心本善。即使别人欺骗我，我也认为是无心之举。这个与我们的学习有什么关系？更高效的学习，来自于更合理的学习方法的假设。《学习之道》中提出两种观点：

1)整体理论：将学习成败归结于与生俱来，无法改变的能力水平。比如，我就是认为自己不是读书的料，读再多书也没用，这在我读书的时候经常能听到。现在想想，那个时候有的家长秉持的就是“整体理论”。

2)渐进理论：通过努力，采用正确的训练方法，循序渐进，也能成为大师。

所以，我们肯定要拥抱“渐进理论”。同时，也提到了一种常见的心理学现象“习惯性防卫”。

1)习惯性防卫的表现形式：当我们遇到雨过去认知不一致的新观点、遇到自己的观点、尊严可能会受到挑战时，第一反应不是思考对方的质疑是否合理，而是先对抗。这在沟通中非常普遍，尤其是当两个能力水平、绩效表现差不多的两个员工之间，会因为对方质疑自己而开始习惯性防卫，想的都是如何反驳，所以提升学习效能的第一步就是打破习惯性防卫。

2)为什么会有习惯性防卫？

习惯性防卫”是人类进化过程中发展出的一种自我保护机制。当一个问题出现在别人身上的时候，我们习惯把这个问题归因于别人。而当同样的问题发生在自己身上的时候，我们会把问题归因于外部因素，心理学中称为“基本归因偏差”。“

3)如何减少习惯性防卫的不利影响？

方法一：建立绿灯思维——遇到新观点或不同的意见时，先不否定，而是先理解新观点的用途和价值之后，再去分析这个观点可能的不足，并完善

方法二：区分“我”和“我的观点／行为”——我们会把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自己的否定。换而言之，我们常常把“我”＝“我的观点／行为”。我也是这种心理，别人尤其是领队对我某些方案不满意，我会不自觉的认为他在否定我这个人。

我们之所以需要有“绿灯思维”，是因为我们在读书或学习的时候，可能会遇到很多的知识跟你以往的认知有不一致甚至冲突的地方，你不要认为自己就一定是对的，先考虑新观点有价值的地方，就像看完《好好学习》，也有很多知识对我而言是种冲击，我也在积极思考作者这么说的原因是什么？有没有道理？

二、底层心态之二：以慢为快

就像我前面提到的，一味追求读书的快，其实就牺牲了对知识的深入理解，以及堆积知识阻塞。越是快速提升的能力，反而需要慢下来。真正的快，是“以慢为快”。作者以曾国藩打仗要领“结硬寨，打呆仗”说明我们需要对重要的核心知识深刻理解，才能运用起来游刃有余，达到知识的融会贯通，所以，需要花很多的时间在打通知识阻塞，实现融会贯通，这也是读书的目的。

要把慢功夫花在真问题上。用80%的时间，花在20%的重要问题上面。对于读书而言，先要找到这本书对我而言最重要和紧急的内容，也就是20%的知识，然后开始死磕自己。