【摘录一】采访稿『成甲：怎样“好好学习”，才能天天向上』
〈What：构建自己的知识框架体系〉
成甲 在查理·芒格的演讲录《穷查理宝典》中看到这么一句话：“如果你只是孤立地记住一些事物，试图把它们硬凑起来，那你无法真正理解任何事情……你必须依靠模型组成的框架来安排你的经验。”受到芒格的启发，他开始投入到学习和构建自己框架体系的过程中，慢慢形成了自己对知识管理的认知。
〈Why：底层规律——让知识开始自生长〉
当我们理解了底层规律在知识管理体系中的价值后，学习就变成了一个生长和创造的过程：知识不再是一个个孤立的点，而是彼此联系、相互接触，甚至在一次次的相互作用中，不断产生新的启发和认识，知识也就开始了自己的生长。
『注』底层规律，又称“临界知识”。所谓临界知识，是我们经过深度思考后发现的、具有普遍指导意义的规律和定律。掌握了临界知识，我们便能开启“少即是多”、“四两拨千斤”的学习模式，大大提升学习效率。
〈How：晨修——每天2小时、写下7种日记〉
读书周刊：您的主业是景区设计咨询，拥有自己的规划设计院，但您不仅运营着一个以你自己名字“成甲”命名的知识管理微信公众号，又写了这本分享知识管理的书，还经常在清华大学MBA等课堂上做演讲，您是怎么利用时间的？
成甲：我的生活比较规律，每天6点起床，晨修2小时。然后开始一天的工作。
我比较擅长利用碎片时间，走到哪儿都带着平板电脑，或者纸和笔，我的很多文章，包括这本书，都是在坐飞机或等飞机的时候写的。有一次，“得到”那边等着我把新一期“成甲说书”传过去，而我实在没时间了，就在出租车上录，车子到达目的地时，我也录好了一期节目。
读书周刊：您刚才提到的晨修是怎么回事？
成甲：就是记日记，我有自己一套记日记的方法。
第一步，先翻看去年昨天的日记，我记了整整7年日记，通过这样的回看，经常会发现，去年犯的错误，今年有可能还在犯。学习的本质是改变自己的假设，而我们之所以长时间没有进步，就是没有改变假设，一再地犯同样的错误。
第二步是把昨天发生的事记下来，不在当天晚上记是因为，我发现晚上写东西常常会被各种杂事打断，而早上就不会。
第三步是写反思日记，反思我昨天哪件事其实可以做得更好。
第四步是写人脉日记，记下我昨天认识了谁，想想我在哪些方面可以帮到他。交朋友，先要学会给予。
第五步是写承诺日记，我们总是习惯和别人说改天再约，而这个“改天”，常常遥遥无期。我记下自己的每一个承诺，不管大小，都要去兑现。攒人品嘛，就得这么一点一点地攒。
第六步是写感恩日记，没有人是应该对你好的，包括父母、妻子，我会把别人为我做的点点滴滴都记下来。
第七步是写公司管理日记。
我天天这样晨修，几乎没有断过。很多事情需要长久地坚持，效果才会显现出来。
