近期的反思

缘由

最近一段时间着实很多的事情,有那么一点忙碌,整个人的心态,生理状态都不是特别的好,导致之前坚持了有两个多月的早睡早起,以及相关的准备长期坚持做的事情慢慢地给废弃了,那段时间确实有那么一种感觉,虽然每天都在打着鸡血坚持,不得不说实际上在心里面有不少的不情愿,尽管已经将一些安排进行了弹性制的调整,还是出现了内心深处反感的情绪。然而这一两个月的完全放纵,对比起来,不完美的坚持也比什么都不做的好,还是要和自己和解,因此想在今天再给自己一个总结,明天重新出发~

印象中这样的计划中断不止一次,至少每年得一两次吧,幸运的是运动这个计划是一直没断的。从计划制定和执行的角度上来看得话,确实挺失败的,不过从最终的收益上来看的话还是挺划得来的,这么多年来一直在断断续续的背单词,背课文,虽然方法笨了点,成效还是很明显的,特别是在和外国人的交流上,所以即使计划不能完美执行,甚至经常半途而废,还是很乐此不疲地进行。

计划

对比与上次失败的或者说没坚持下来的计划来说,这次可能要减减负了。初步的想法如下,做个记录提醒自己:

早上七点左右起床吃早餐,然后读背一些单词或者课文;

中午,阅读一些中文或者英文书籍外加睡午觉,主要把随意浏览的时间转换为阅读,从碎片化阅读变为读书。

下班后运动以及处理事情,11点之前阅读,看电影等,然后11点休息睡觉。读书的大部分时间应该是替代之前的网上闲逛的时间。另外,要把timelogger真正的用起来,要知道每天时间都去哪里了,这个也比较重要。

接下来想尝试一下建立一个长远的计划分解到每天完成,可能这次的计划会在很短的时间内中断吧,但是我想总比当前的状态稍微好点吧,能有一点往好的 方向发展这就够了。知足常乐,或许才是持久之道。

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