今天又在电脑前坐了半天，但却什么也没写出来。故事写了一半实在编不下去了，电影看完也没写出一篇观后感，仿佛我就是这样，越想做好什么事，就越做不好。
我知道不该给自己下这样的定义，因为这是典型的固定型思维，也是我之前根深蒂固的思维习惯，而我要的是成长，不给自己设限的成长。但是只要稍不注意，它就会冒出来，然后把我挟持。
而当我只想着要与它对抗的时候，我其实就已经再次陷入了同样的思维怪圈，但通常我都是不自知的。等到反应过来，焦虑已经让我浪费了大把的时间。然后我又开始埋怨自己怎么总是死性不改，可是责备自己真的是一件没什么好处的事，它只会让你当时心安，并不能让你改变。
我很容易被一些事情打乱节奏，当我觉得一件事对我很重要，我就会变得紧张、焦虑。我记得小时候我妈句说我狗肉上不了正席，当然她说这话不是嘲讽，而是心疼。在她心目中我这个女儿还算是优秀的，也只因为如此，骨子里的我有那么点心高气傲，所以给自己定的目标也会比较高，但这也导致我时常被现实打脸，由此便从傲气里生出自卑来。
其实每个人都会自卑，差别只面的人和事不同、程度也不同而已。自卑的人并不是什么事都做不好，只是习惯了用一件事来否定自己的全部，因为这些事是他们所看重的。自信的人也不是什么都可以做好，而是他们不会因为一些事而否定自己，他们本身对自己有很强的价值感。在他们心中我好不好跟我做不做的好这件事是两码事。
而事实也的确如此，每个人都是不同的个体，有不同的成长环境和不同的认知，有自己擅长和不擅长的，也并不是都在同一起点，当所有人都去做同一件事，必定会分出个孰优孰劣来，这并不奇怪。或许它只是在提醒你不必跟别人比，而是去做更适合自己的事。
所以人不能钻牛角，要学会看淡一些事，让自己放松下来。放松下来你才能更客观地去审视自己，才能知道有时候是不是太过为难自己了。
放松心情，以平和的心态去看自己做过的事，你会发现其实能做好的有很多，只是你觉他们不重要，所以忽略了而已。
任何一件小事都值得你给自己一些肯定和鼓励，进一寸就该有一寸的欢喜。你该学会为自己积攒自信，你的自信需要自己来建立。
就像《小狗钱钱》里那个12岁就开始学理财的小姑娘吉娅，她被每天都被要求写成功日志，记下自己每天觉得做成功的5件事，这些事可以很小，小到你也许都不觉得那是个事，比如今天准备好了写成功日志的笔记本。其实只要你行动了，做了更接近目标的任何一件小事，都是成功，不是吗？
目标是一点点达成的，成功是一点点靠近的，只要不是什么都没做，只要你还在努力朝那个方向走，那慢一点又有什么关系呢？
最终的目标虽然重要，但若只盯着这个目标生活会变得无趣，也会让自己焦虑。沿途的那些小成就也是你前进路上值得庆贺的，你要学会欣赏自己，看到自己好的一面。
别人评价固然对你很重要，但你自己才是自己的主宰。自信不该从外求，那是他信，它只能从内找，自己相信自己才是自信，而这是一件很重要的事。
【无戒学堂】
