以下是我在学习了唯库课程《60天引爆你的学习力》和刘媛媛《学习的底层方法论》其中前7个视频后做的简单总结。选取了我觉得比较有用的部分进行的总结，由于篇幅原因，很多细节不深入展开。
对我而言，首先要告诉自己，学习不要有完美主义！！！
先做完，再做好！（没什么事情是可以一蹴而就的）
言归正传，下面开始：
学习在我看来，是接收新的知识，记住并能够应用，所以简单说来有以下几个阶段：
选材→理解→记住→应用
一、选材：先选择自己最需要的材料进行学习（最感兴趣的）
材料有几类：经典类、实操类、历史类，不同类型的材料要怎么学习呢？
- 经典类：大而全的领域著作。阅读时先浏览目录结构，记住有哪些模块内容（可借助思维导图工具），然后选择感兴趣的部分开始阅读，或按顺序阅读。（不管什么方式，经典类一般都需要阅读几遍以上。可以在有一定实操类书籍阅读的基础再开始经典类阅读，不要一开始就按顺序阅读经典类，这样容易消磨兴趣和耐心）。
这类书籍能帮助补充很多隐知识，并能够帮助我们把相关的知识点关联起来。 - 实操类：指教你怎么做的方法论，入门款推荐！实用，能够马上见到效果，也有助于激发学习兴趣。应本着功利性原则选择，就是说当前最需要解决什么问题，就选择什么类型的实操书。
- 历史类：告诉你这个知识是怎么来的。能够帮助你了解来龙去脉，让你更清楚背景和适用条件。
那该去哪里找这些资料呢？
推荐使用豆瓣和权威平台的推荐（比如知乎），或请该领域专家推荐。当然也可以使用搜索引擎查找，不过信息需要再筛选一下。
二、理解：从相对喜欢的部分入手
准备好了材料，如何进入学习状态呢？
- 动起来，让身体先进入状态。快走、原地高抬腿之类的都可以，目的是加快身体的新陈代谢，让身体紧张起来，从而激发更强烈的学习意愿。
- 从相对喜欢的部分入手：拆分任务，从自己可以做的，想做的部分开始。因为最难的就是开始，一旦开始了我们就很容易进入状态，然后慢慢就啃下了不容易的部分。（不提倡从最难啃的部分开始，因为这样根本就不会开始）
阅读过程要随时做小结
阅读过程中请务必要记得提炼重点，做每章小结，用自己的话说出来。因为能够用自己的话说出来，说明已理解了，提炼重点是为了助于以后复习。
三、记忆：3遍以上的复习，通过最终输出倒逼输入。
根据记忆曲线，复习越多次记得越牢。（注意：不是所有东西都是对的，都值得记忆。可根据结构化思考方法判断是否值得相信，这个就不展开了。）
我的记忆时间点：每节/章结束、当天晚上、第二天上午、第三天上午、一周后。（至少3遍，其实一般要5-7遍才能全部记住，不过无所谓，因为我并不需要全部记住。）
当对某块的知识掌握的差不多了，就可以合上书自己整理成文章。然后想象读者是一个对该领域完全不了解的人，去修改和补充文章内容。（可搜索“费曼学习法”了解原理和其他操作方式）
四、应用：记录自己的错题
高中学习中，给我帮助最大的应该方法就是记录错题。但工作后就逐渐丢掉了记“错题”的习惯，导致相同的错误一犯再犯。错题本的作用是让我们不在同个地方跌倒两次。
情况一：自己的经历
我们在工作和生活会不断应用我们学到的各种知识，如果遇到说的不太好的话、做的不太好的事，我们可以记录下来，然后去反思要怎样才能说的更好，做的更好，比较下别人是怎么做的。这样总结之后，下次我们遇到类似的情况就能更好应对了。情况二：把自己代入别人的经历
看到某个问题时（看剧、刷新闻热点、逛知乎等都可以发现很多我们也可能会面对的问题），先想想如果是你会怎么做，然后跟优秀的人的做法比较一下，你就会发现差距在哪里了。
进步，不就是比原来更好一点点，再更好一点点嘛。
教材：
唯库课程《60天引爆你的学习力》
刘媛媛31讲《学习的底层方法论》其中前7个视频——这个教材有些争议，虽然内容不系统，有些用词也不严谨，但确实给我带来了一些启发。
