感恩父母含辛茹苦、尽心竭力养育我成人。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。感恩爱人对我接纳包容、呵护陪伴。感恩我的孩子们让我照见自己身上的缺点与不足，让我觉察到以后努力的方向。感恩从小到大引领我成长进步的所有老师、同修、朋友、同事。感恩学习种子法则两年来一起共修的伙伴们对我的鼓励加持和陪伴。感恩所有的善缘和逆缘。坚持早睡早起第439天。为家人做营养早餐，每天早上给家人注入满满的能量。
感恩天气晴朗，秋高气爽，阳光明媚，让今天的出行充满喜悦的心情。
今天和儿媳一起带着孙子到医院做体检。感恩儿媳一直以来对宝宝尽心尽责，收集各种资料和视频，陪伴孩子做各种锻炼，让宝宝的各项指标基本达标。感恩滴滴打车司机高效、快捷、热情的服务。感恩道路畅通无阻。
感恩小区门口的四季鲜便利店，货品新鲜、质量上乘、价格合理，老板服务特别热情。
感恩到小区内摆摊的小百货商贩，货品齐全、质优价廉，给到小区居民方便的服务和实惠。
感恩小区内的健身广场，每天都有家长和孩子来这里健身、嬉戏，我的小孙子也特别喜欢这个地方。在这里可以和家长们交流带孩子的经验和心得，还可以获得各种信息。
感恩儿媳热衷于做营养美食，婆媳俩一起做晚餐，可以经验互补、可以沟通交流、增进感情。感恩儿子饭后洗碗，清理厨房。感恩儿子儿媳坚持晚餐后锻炼身体。
随喜自己下楼时带走邻居家的垃圾。散步时四次觉起路边垃圾，种下美化环境的种子，同时也帮助环卫工人维护了环境卫生。
感恩儿子儿媳夜晚照顾小孙子，我安享一个踏实、舒适的睡眠。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
