文/逸飞
我的2017年后半年,丰富极了。
我列了四个表,贴在我办公桌的屏风上,瞬间感觉我的下半年都清爽了。
这四个表分别是:下半年读书计划、作息时间、英语学习计划和2017年目标。具体说明如下:
1、2017年下半年读书计划,共计19本书,书单如下;
《你的团队需要一个会讲故事的人》 、《哈佛的6堂独立思考课》、《假面饭店》、《在改变的时代改变自己》、《不懂带人,你就自己干到死》、《微信公众号运营》、《孤独深处》、 《华为人力资源管理》、《领导力21法则》、《创意文案与营销策划》 、《人生很短,你要做个聪明人》 、《你一学就会的思维导图》、《知行合一王阳明》 、《稻盛和夫-阿米巴经营》、《边城》沈从文 、《人间失格》、《巨人的陨落1》、《巨人的陨落2》、《巨人的陨落3》。
2、作息时间表,明确了自己一天下来的主要时间安排:
5:55 起床
5:55-6:20 洗漱
6:20-6:30 预习课程
6:30-7:00 上英语口语课程
7:00-7:20 朗读英语文章或者书籍
7:20:-7:50 买早餐出发前往公司
7:50-8:10 背英文单词
13:15-14:00 读中文书籍
17:15-18:15 写英文日记/写中文日记
18:15-18:45 下班回家
19:00-20:30 运动跑步
20:30-23:00 洗漱陪安安
23:00 睡觉
3、我还专门列了英语学习安排
1、百词斩记10个英文单词,每天
2、6:30上51TALK英语课程,周二到周六
3、阅读一篇书虫或其他英文文章,周二到周六
4、写英文日记,周一到周五
5、练习英语听力15分钟 8月14日起每天
4、此外,进一步的明确我2017年的目标:
运动:
1、坚持每周5天跑步,每次至少3公里以上;
2、跑一个半马;
3、平板支撑可以达到5分钟;
瘦身:
年度体重实现55公斤以下
英语学习:
1、坚持每周5天上英语口语课程;
2、12月16日前完成98节51talk的口语课程;
3、坚持每天背10个单词;
4、8月14日起每天坚持15分钟的英语听力;
5、坚持每周写5篇英文日记;
6、坚持每周5天完成20分钟英语朗读。
汉语阅读与写作:
1、坚持每天读书30分钟;
2、背诵《老子》;
3、完成年度50本书的阅读目标;
4、坚持每周两篇写作,2017年简书完成合计20万字的写作。
财务:
1、坚持每天记账;
2、为父亲和公婆买重疾保险;
3、还完欠朋友的7万元,并能筹到交房款。
生活娱乐:
1、顺利交房后制定装修方案(书香门第,创造良好的读书氛围);
2、策划出岛旅行一次(带上老公和孩子)。
写完计划,贴到屏风上后,忽然感觉我每天的成就感增强了许多,因为目标明确,计划明确,只要按计划走,基本就可以实现预期目标。
我是个计划空,没计划的生活都杂乱了,这样的人其实生活的并不自在。
所以,要因人而异,个人结合自己的实际情况安排。
分享我的计划,希望能对你有那么一丁点帮助,仅此而已。