3.20 面对疾病的无力感,怎么破

凡是家里有人生过大病,或是自己身体总有不适的,对这种无力感是毫不陌生的。周末,我就经历了这样一次“心灵地震”。周六带宝宝去看脚上的小红疹,接过远在国外嫂子的微信。“你哥昨日突发心梗,现已下了支架,在医院......”我只觉得脑子“嗡”的一下。这太突然了,哥哥才45岁,会不会......我不敢再往下想,急忙和嫂子通了电话,得知哥哥最近半年一直加班,工作强度比较大,这几天还骑过车,周五下午突然不舒服,自己叫了救护车,全程清醒,到医院观察了几小时,没有缓解,就下了支架。

由于嫂子要在医院照顾,而他们所在的这个国外医院里没有网络,所以和嫂子的联系并不太通畅,只能等她从医院出来后才能聊几句,又加上几个小时的时差,我这两天就一直在担心,等消息,看消息,新的担心中煎熬。虽然,目前情况比较稳定,但这毕竟是个大事,我这心里还是很忐忑的。最终的消息还要几天以后来能确定,特别是还要等到周一,主治医们都来上来了,才有更明确的结论。

我想说的是,是人面对疾病时的无力感。当一不小心走到生命连续的时候,才知道,所有的一切都是浮云。没时间管理健康的人,必然有时间去生病。所以,任何熬夜、拼命,如果没有在事前对健康做充分的评估,就是对自己,对家人,对工作的不负责任。

所以,疾病无力感的破法很简单,就是积累知识,找到健康守护者,不要作。

积累知识,就是要首先能听懂身体的语言。没有任何一个疾病会毫无征兆,而且仅靠西医的指标检测和高危因素分析还不够。自己身体的感觉可能会是最先的反应。各种失眠,二便的不顺畅,异样,胃口,感觉等等,都是非常重要的信号,而学会监测并解读这些信号,是维护健康的重要手段。而我,现在就在寻找、整合这样一个监测表,希望能尽快找到。

找到健康守护者,记住,一定不是医院里的医生。在现行的医疗体系下,特别是在中国,医疗体系中的医生应对疾病已经非常疲累,其实他们已经没有精力来应对那些还没有出现的病症千兆。那问题来了,谁是这个健康守护者呢?如果你非常幸运,有个懂中医的妈妈,那就恭喜你了。因为在一个家庭中,大多数的女性家长,会更关心家里人的健康问题,当然,有些妈妈不懂医,甚至偏听偏信一些歪门邪道,也是很麻烦的。如果你认识一些专业水平很高的大夫,也可以,一些有良心的机构也可以,自己修成正果,也可以,但不管怎样,这个健康守护者要有知识,有能力,了解你的饮食起居,喜怒变化,还要足够关心你,才能为你提供健康建议。

不要作。当然这一条对那些追求“生命像烟花般绽放”的人无效。那种人,来到这个世界上,只为追求自己的梦想,那么就主enjoy your life吧。

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