如何提高的思考效率?

你有没有这样一种感觉,自己每天想做的事情特别多,在同一时间你可能又想认真完成工作,还想着可以陪家人共进晚餐,还想好好看一会书。想要做的事情太多,可是时间却不够,每天忙忙碌碌的,结果却没有那么的美好。

这是因为我们的大脑常常因为想的太多,而变的混乱的。我们要想取得一些更好的成绩,就需要让大脑在不同时间、不同方向上获得最大的灵敏度。可是要如何做到这些呢?

这里我们可以引入“六顶思考帽”这一概念。六顶思考帽强调的是一个非常简单的概念,它只允许思考者在同一时间做一件事情,思考者要学会将逻辑与情感、创造与信息区分开。主要通过在同一时间转化思维角度来聚焦同一件事,以达到提升工作效率、改善沟通这一问题。

先来具体了解一下“六顶思考帽”:

  蓝色:天空的颜色,是考察思考本身的思考帽。确定思考的主题、焦点、定义麻烦所在,以及问题的塑形。要求负责思考对某一件事的小结、综述和总结,还需要负责监督思考,终止争论。

  白色:象征着中立。使用白帽时,每个人都应该直接且仅仅关注于信息。白色思考帽不允许表达自己的意见,但是可以报告他人已经表达的意见。可以通过以下几个问题来更好的收集信息。例如:现有哪些信息?还需要什么信息?漏掉了哪些信息?需要提问的问题有哪些?应该如何获得所需要的信息?

  红色:表达自己的情感、直觉、情绪,而没有必要解释或论证其合理性。

  黄色:鼓励人们寻找和发现价值的好机会,可以让我们看的更长远一点

  黑色:比较谨慎,可以指出某些潜在的困难,可以通过强调批判性思维和谨慎态度,以免出现错误、过激行为和荒谬言行。

  绿色:用创新眼光看问题,需要确定备用路线,还需要通过一些不同的行为来激发创新。

了解了“六顶思考帽”这一概念,我们先来看一下“六顶思考帽”在传播多年来取得的成效:

强大有力,把许多人的思考能力聚焦到一个问题上,问题解决起来就会快很多。就如同“三个臭皮匠顶个诸葛亮”这句谚语说的一样。

  节省时间,鼓励说出不同的观点,但是并不总需要辩论,只是将不同观点罗列出来,在需要时做出选择。

  摒弃自大,不需要通过思考来展示自我,只是中立客观地观察当前的议题,减少了故意辩论。

  逐一思考,同一时间只关注同一件事,可以提高大脑的思考的灵敏度。

知道了“六顶思考帽”这些年取得的成效,那我们如何使用六顶思考帽呢?我们使用时可以选择单独使用和按序列式使用两种方式。

  单独使用,被用作象征符号,要求进行特定类型的思考。在使用的时候,可以增强说服力,比如说:

        ........这个时候我们需要一点黑帽思考

       ........不要那么消极啦。

      对比上面两句话,第一句就是象征符号,第二句就有点像指责。你更喜欢哪一种呢?

  按序列使用,分为两种:自然发展,要求可以自如地使用,要求比较高;还有一种就是预先设定,在开始时,预先设定好顺序,我们今天主要说一下第二种。预先设定好顺序在使用的时,需要注意一下几个部分:

 1. 纪律,纪律非常重要,只有团队领导、主席、协调人才有资格换,其他成员不随意要求使用那种思考帽。

 2. 定时,在使用每种思考帽之前设置好时间,时间尽量设置短一些,但是如果团队成员有很好的想法,可以适当延长时间。

 3. 应用指南,在设定顺序时要求合乎情理即可。不过建议在开始和结束时用蓝帽,以方便记录归档。在使用黑帽之前用黄帽,这样如果黄帽确定这个想法没有价值,那就没有必要进行黑帽了。在最终使用蓝帽时可以使用红帽,可以收集到一些关于思考的反馈。

那么在使用六顶思考帽时,需要注意什么呢?

  思考帽只是方向,方向关注的是未来会发生的事,而不是对已发生的事情所做的描述。例如:“我想让你往东方看”和“你一直都在朝东方看”,这两者第一句就是方向,而第二句则是描述。

  思考帽直指具体的行为,只是要求你在某一刻做某种行为,而不是试图改变你的个性。

  帽子不是用来给人归类的,而是用来描述行为模式的。我们常常基于某些经验和判断,而对一个做出评价,例如“他是一个红帽人”,但是我们要了解有些人只是更擅长于某种模式,而不是某种模式的人。

  六顶思考帽要求人们在同一时间做同一件事。人们常常因为观察事物角度的不同而发生辩论,但是有了六顶思考帽,人们在同一时间从相同的方向观察同一事物,这可以减少很多辩论。

知道了这些,我们在每一刻只需要考虑一种情感,这样可以让我们更快的做出选择,提高效率。

备注:#7174-倩&-心语花说#+橙子学院码字岛第2篇作业。

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