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—— 导 言 ——

高血压是我们生活中十分常见的慢性病，然而很多人对于高血压的认知还有比较多的理解误区存在。

例如，假如我身体没有什么不适可以不用吃药；高血压年纪大的人才会有，我还年轻不用担心等等。其实这些都是不准确的，下面咱们就一起来看看吧。

「反正也没不舒服，高就高吧，不用吃药了。」

很多这么想的人都中了高血压的奸计，因为在你置之不理、浑然不觉期间，高血压正兵分5路朝着你体内的重要器官“暗度陈仓”呢！

它们分别是血管、心脏、颅脑、肾脏和视网膜

经过5~10年，或许用不了这么久，随着血压持续升高，高血压最终“兵临城下”，导致心脑血管损害、肾脏以及视网膜等重要脏器病变，最终功能衰竭。

「医生，我最近头晕，是不是已经出现高血压的脑部并发症了。」

除了头晕，一些别的患者可能还会告诉你心悸、耳鸣、呼吸困难等不舒服的症状。

但这些症状并不特异，像是常见的感冒、更年期也会出现类似的不适，因此，不能光靠症状判断是否得了高血压，还是要去医院经过医生的检查判断才能知晓。

高血压病最常见的并发症是脑血管意外，也就是中医经常说的“中风”！血压越高，脑卒中的风险也就越大。

另外，脑卒中的死亡率很高，而且生活质量非常低，致残率非常高。

其次是高血压性心脏病心力衰竭，同时高血压还是动脉粥样硬化的促进因素，当动脉粥样硬化发生在冠状动脉时，导致冠状动脉发生狭窄或阻塞，还会出现心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。

再是肾功能衰竭，高血压早期肾损伤可以表现为微量白蛋白尿，出现夜尿增多，尿中泡沫增多等情况，在没有得到控制的情况下，持续 10～15 年会出现肾损害、肾功能减退，最后肾功能衰竭。

另外也会在眼部导致视网膜小动脉硬化、视网膜渗出和出血、视盘水肿等，出现视物模糊、视力减退，甚至失明的症状。

「高血压都是年纪大的人才有，我还年轻。」

诚然，高血压和年龄的增长关系密切，多见于40岁以上的男性和绝经后的女性。不过各项研究数据表明在近几十年呈现出年轻化的趋势。

2010 年，中国疾控中心慢病防控中心公布的一项调查结果显示：

我国高血压患者人数已突破3.3亿，18岁及以上居民高血压患病率为33.5%，25—34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%。

比例超过中青年！

根据中国《高血压防治指南 2010 版》的定义，人体正常血压值为收缩压低于 120 mmHg、舒张压低于 80 mmHg（< 120 / 80 mmHg），当血压值 ≥ 140 / 90 mmHg 则为高血压。

而经过这么多年医学的发展，高血压病人群在国内依然得不到很好的控制，总体还是呈上升趋势。

不仅如此，一直以来高血压流行的特点和防治现状仍是“三高”、“三低”和“三不”：

“三高”——高发病、高致残率、高病死率

“三低”——低知晓率、低治疗率和低控制率

“三不”——不愿意服药、不难受不服药、不按医嘱服药

有些人是因为觉得没有症状不需要去医院进一步确诊和治疗，还有一些人就算试图治疗，也很难坚持将血压控制在正常的范围内。

但希望今天你有幸看了这篇文章，不要再心存侥幸，定期测量血压！

如果同一时间、部位、体位以及同一血压计，非同日3次测量血压，数值都偏高。别犹豫，尽早去医院检查治疗，毕竟这是你的身体正在向你发出求救信号呢。

[1]刘力生.中国高血压防治指南2010[J].中华高血压杂志,2011,19(08):701-743.