一句话说出你的目标4月——5月与身边人（尤其与老公）拥有和谐美好的关系。

【咖啡冥想】

1上周与关系业力伙伴联系，两个人不是我的时间不对，就是她的时间不对，但最后还是抽空联系。聊关于彼此亲密关系成长的事情。我聊到我的亲密关系的改善，她的体验。我们彼此确定的一件事就是要去种种子和做咖啡冥想。她越来越精进了，太好了，随喜她，并愿她拥有圆满的关系。

2这两天最重要的工作还是照顾奶奶。昨天经历了一件惊心动魄的事。奶奶出汗太多，体液流失，导致温度越来越低，阿姨，姑姑，我，我们都在身边陪着，可是大家在聊天，没有注意到奶奶的样子不太一样了，都以为奶奶脸看起来红扑扑的，身体恢复了。可是奶奶要求我给她盖被子。我盖了，她还是觉得冷，要求把后背盖严实了。我摸了摸奶奶的头，特别凉，身上也是特别凉，奶奶一直晕过去一样在睡觉，要使劲叫奶奶才会醒过来，我感觉不对，就对阿姨说，阿姨你快去问问医生吧，这么回事，这个不对呀。阿姨拿了体温计过来，一量是35度，温度偏低，量了血压也是偏低，阿姨还以为奶奶低血糖了，量了血糖是正常的。这时值班的医生也着急了，不过他的经验是对的，他担心奶奶的体液流失太多。因为我说到奶奶出了很多汗。尿量特别少，他又给奶奶开了液体，给奶奶另外一只胳膊也扎了针开始大量输液。我们叫醒奶奶跟她聊天，不让她睡过去，主任医生刚回家又被叫过来，胰腺方面的专家也过来看，给奶奶又放上了心电监护仪，医生们看了看之后，确定方案是正确有效的，就走了，经过大量快速输液，我们又搓脚，又搓腿，奶奶的体温慢慢恢复了。奶奶的眼睛也慢慢有光了。医生感叹。我们发现的太及时了，这次奶奶生病一切都是因为及时。想想昨天也因为我的全然关注，爱护，及时发现奶奶的状况，避免了情况变的更糟糕，也避免爸爸的又花更多的钱。深深随喜自己的好种子。愿我的好种子回向给我奶奶和爸爸的身体健康。

2昨天和前天做施与受的冥想。愿我心轮处的光芒带走奶奶的痛苦，愿那富裕芳香的金黄色的光冲刷掉奶奶心轮钻石上的阴霾，从而再次散发出耀眼的光芒。愿这好种子回向给我的奶奶，爸爸和妈妈的身体健康。

3在腾讯公益给移植在即的地贫娃捐助二十元。给血友病儿童捐助十元。愿孩子们早日康复。愿这好种子回向给我父母和奶奶的身体健康。给老兵捐助十元，给贫困母亲捐助十元。愿每个老去的人老有所依。愿每位母亲都能生活在丰盛富足中。

4给学校老师和事业的业力伙伴报培训，让他们学习到更好的教学模式支持自己的教学和事业，并支付培训费和住宿费用，种下分享学习，分享智慧，支持业力伙伴的事业的好种子，随喜他的事业，并愿他的学校越办越好，越办越大。

5今晚爸爸不小心摔了一跤，腰不能动了，坐着轮椅，去做了检查，检查完毕后。又被亲戚推在轮椅上，推了回来躺在病房的租的陪护用的硬板床上，阿姨在等爸爸的检查片子。他让我给他按摩脚。以前小时候，爸爸经常让我给他按摩脚，对于我，那是一种亲密的体验。我用心的给爸爸做着按摩，一边按摩爸爸的脚，一边询问力量，位置是否合适，并不断做调整，因为爸爸需要我用力，我按的指头都有点疼了，但是我就是很享受，因为这么久以来这是第一次。我一边按着。一边想爸爸是我的恩田，我又如此的爱爸爸，给爸爸按摩脚是多么幸福的事。深深感恩爸爸给我机会让我种种子。也深深感恩与爸爸的亲密时刻。这既是好种子开花，又是在种好种子。爸爸，谢谢你，我爱你。我也随喜自己的这份孝心和爱心。过了一会，阿姨回来了，她漂了一眼我抓着的爸爸的脚。我了解我的阿姨。我说：“阿姨，爸爸说，我手上没力气，我可能按摩的不好，还是你来按摩吧，爸爸适应了你的力道。” 我立刻起身把位置让给阿姨。随喜爸爸娶到如此漂亮，能干的妻子。随喜他们之间亲密的关系。我知道一切来源于爸爸对于养母奶奶的不离不弃。愿爸爸与阿姨的关系更亲密，更和谐，更美好。

6今晚，我和姑姑守护病房。送爸爸回去时，我跟爸爸说没有掌握正确姿势的，长时间走路和跑步都容易伤膝盖，爸爸每天早晨做完礼拜后去打太极拳，时间也刚刚好。又是适合爸爸的运动，无论爸爸有没有听进去，这颗保护生命的好种子回向给我的奶奶，爸爸和妈妈的身体健康。

7每日分享自己的咖啡冥想+感恩冥想第30天。自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～

回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……

回向给所有教授过我智慧的恩师们，我的业力伙伴金玉，回向给咖啡冥想业力伙伴真真。回向给一切众生，回向给我的关系目标。愿每一个人都拥有和谐，美好，有爱的亲密关系。愿我们成为成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现究竟的成功与幸福！