今天继续学习身体语言，我觉得这类学习不是特别好，在十五六岁的被港剧吸引所以很有兴趣，长大了觉得这类学习可能让人变得很敏感，让小人变得更狡诈，也许是个人境界不够的偏见。
学习还是得学习的，昨晚讲的是脚的动态含义，今天是关于手臂的动态含义。第一个动作，和重力有关的手臂动作，一个人感觉良好，他的手臂会无拘无束，不受重力影响。比如赢得比赛的人双举高臂欢呼，而没有安全感，情绪低落的人会双臂下垂，这个在生活的应该是有体会的。
第二，收回手臂的动作，在我们情绪低落，受到伤害和威胁时，双臂会收回保护自己，提供心理安慰。
第三，手臂冻结，就是停止活动，比如我比在学生年代，老师要点名回答问题，我们会突然停止手臂动作，为的是减少关注。大人在紧张时，为了自我调节给自我心理安慰也会手臂冻结，避免别人发现自己恐慌。
第四，日常手臂动作，把手放在背后不是在思考，而是拒绝与人接触。把手搭在伴侣肩上表明是他的资产，宣誓主权。双手叉腰，宣告权威，叉腰时拇指朝外表示好奇，强调重点会挥动手臂，把胳膊放在别人的凳子上表示自己很自信，舒适。问到不舒适或者隐私问题，会收回双臂。
下面是五种典型手的语言，手心出汗表示紧张或者撒谎。手抖基本可以断定处于极大的压力之中。高度自信会双手手指对手指但不交叉。或者十指按在桌子上身体前倾感染自己的自信。缺乏自信会十指交叉，他们会让手尽量保持不动看起来很僵硬。
今天的学习就是这么多，其实在身体中我们都可以感受到，或者自我善于发现自己的微动作。
