最近店里不是太忙，
大巴空闲时间让我挥霍，
既然忙的时候全力以赴，那么闲下来我乐得其中。
瑜伽，画曼陀罗，清理，冥想。
都是跟身体和心的链接
让自己看到自己，感知自己，链接自己。
一切慢下来了，我的嗓音也好多了。
没有再去复查，因为我能觉知到声带恢复了。
心情好的时候，能哼出声了，感谢身体的自愈能力，我还是会关照我的声带的，保护它。
有时候身体会送来各种信号，需要我们第一时间去看到它，而不是忽视。
身体是最精密的仪器，切莫为了奋斗而奋斗而忘了初心。
身体才是革命的本钱，也是心的居所。
有句话说的好～
有的人住着豪宅，却终身逃亡，有的人居无定所，却过着安定的生活！
和别人一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才会真正感受到与大自然的沟通。
心灵的自由空间是一个快乐的领域，其中包括创造的快乐，阅读的快乐，欣赏大自然和艺术的快乐，情感体验的快乐，无所事事的闲适和遐想的快乐。
我想说的是，无论每个人多么热爱自己的事业，也无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。
唯有在这个心灵空间中，你才能把你的事业作为你的生命果实来品尝。
如果没有这个空间，你永远忙碌，你的心灵永远被与事业相关的各种事务所充塞，那么，不管你在事业上取得了怎样的外在成功，你都只是损耗了你的生命而没有品尝到它的果实。
我发现，世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。我喜欢过安静的日子。
人生最好的境界是丰富的安静。
安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。
丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。
