谁说生了孩子后,就不能追逐自己的梦想了?

2018年7月22日,我人生中一个重要的日子。

我链接到了行动派,我参加了第一场行动派的活动——梦想清单

感谢组织者鹏炎小美女,杨谭小美女,摄影师娟娟小美女,和帮忙布置会场的大家。

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一、活动开始之前。先做10分钟的冥想

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先做深呼吸,想象穿过一个深蓝色的隧道,来到了外太空,看到一个水蓝色的星球——地球。想象来到了地心,有2个透明金字塔,金字塔中心喷出2道白色光柱,往地球的南北两极延伸,这2个白色光柱外,有一红一篮2条基因带缠绕,这是我们的原始基因。这2个白色光柱到达南北两极后喷发出2道彩虹,环绕地球一周。地球在这彩虹的庇佑下,安然生存。再想象自己的身体中心有2个透明金字塔……也有2道彩虹庇佑,你把这彩虹发送给需要帮助的人,正在受苦的人,亲人,朋友。

第一次做这个冥想。感觉很棒。能让我安住在当下,放下对陌生环境的不自在,瞬间自在。

二、自我介绍

每个人都很厉害,有些是第一次见面,但是能感觉到是同频的小伙伴。女生都好美啊,看图:

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男士也很帅,不放图了嘻嘻

三、梦想清单制作

做之前,鹏炎小美女帮我们梳理了该写什么:1.想做的事2.相见的人3.想去的地方4想学习的课程和技能。

一辰小美女给大家放了如何制作梦想清单的视频。

10分钟时间写梦想清单

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然后要挑选出最重要的,删掉因为跟风,和别人的期待写的。要写自己内心的真实梦想,对自己的人生价值重大的,怦然心动的,迫不及待想要完成的。

四、制作愿景板

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五、梦想清单导师帮我们讲解怎样分解清单,分为花钱和不花钱。分别列出12345……

六:大声说出你的梦想

1人1分钟

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在这个环节,最容易关联到内心,每个人都说的特别好,但是我因为太有感触哭了,我想要好的亲密关系,想去旅行看看这个世界,想拥有健康的身体,关键是我看到了自己的内在小孩,她渴望芭蕾(其实是好的形体、体态),希望能关照到她。感谢导师此时给了我一个拥抱。

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大家齐声对我说:你的梦想一定会实现!

每个人说完,我们都齐声对他说:你的梦想一定会实现。这是最感动我的一个环节。我们把祝福送出去的同时,也一遍一遍的加强了自己梦想的实现力,仿佛那也对自己说的,每说一遍,就更坚定一点梦想一定会实现!

最后,我们手拉手围成一个圈。做冥想,想象自己的梦想真的实现了的情景。我们每一个人都清晰的看到了自己的梦想。每个人对这次活动用一个词形容:兴奋,激动,感动……。

重要的是通过这次活动,我看到了自己内心的渴望,作为一个产后妈妈,我一直努力做一个好妈妈,好妻子,好儿媳,(虽然我现在做的还是不好,我还是没有做到),我不敢有自己的时间,下班看娃,周末看娃,为自己花钱时不敢做决定,今天,活动结束后,我推着孩子去了家对面的一个健身房,办了一年的健身卡和24节私教课。以后我要带着孩子去健身。希望2个半月后出现一个新的自己,瘦20斤,体态改善,做最美的自己。

回家后又做了一个梦想板

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这一次,我不听任何人的意见,我为自己而活!

我爱你们。谢谢你们!

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