最近儿子出门上游泳课前，总是找各种理由不想去。要么说身体不舒服，要么说要写作业，或者没睡醒，总是不情愿去游泳，但是每次到了泳池，游的却很认真，游完之后也是精神倍爽。老母亲因此很纠结，我到底是照顾孩子的身体感受，尊重他的意愿，他不愿意游的时候就不去呢？还是我要坚持到底，帮助他养成坚持的习惯呢？想想，还是有必要和他深入聊一聊。

以下是我和儿子沟通的全过程，聊完之后真的很惊喜。

妈妈：儿子，我们可以聊聊关于游泳的事情吗？

儿子：需要多长时间？

妈妈：大概10分钟吧

儿子：好的

妈妈：昨天从早上起床，你就一直跟我说不想去游泳，说身体不舒服，背痛、脚酸，反正肯定是游不了的；你恳求我说，能不能不去游泳了？我坚决地回复你说‘去’！而且即使不能游，也要到泳池边看着。临出门前，你还跟我说“拉肚子”了，确实不想去，但是我还是很强硬地把你叫出了门。你最后还是游完了那1个小时。我就想问问你，昨天我那么坚决的、强硬地拉你去游泳，你是什么感受？怎么想的？有没有觉得老妈太不近人情了？

儿子：其实昨天我也没那么惨

妈妈：那就是说，你说的那些（身体）情况也没有那么严重，是吗？

儿子：对，是有一点不舒服，但没我说的那么严重

妈妈：我昨天表现地那么强势，好像完全没有顾及你的感受，你怎么想的？

儿子：当时肯定有点不爽的啊，是感觉你有点强硬的。

妈妈：我也反思我自己的行为，会不会过于强势了，用这种命令的方式要求你做一些事情，会不会变成：你抵抗不了我，最后只能配合我？

儿子：我怎么会抵抗不了你？我有自己的方式的。你不用担心会给我造成什么影响，我不会的，我内心很强大的，我不会被别人的几句话就打到的。

妈妈：我看你对游泳这件事一直有些不情愿，你是担心什么吗？

儿子：打腿的练习，我每次担心到最后夹不动，坚持不了；然后我游得很慢，即使和组里最慢的人比，还是慢了很多，总是游在最后

妈妈：你是感觉游在最后，有点丢人吗？

儿子：有点吧

妈妈：是不是我之前有说过你，你和一群比你小很多的孩子在一起游，还和他们差一大截？那句话让你有负担了？

儿子：不记得了，有可能是

妈妈：还有什么担心吗？

儿子：担心打腿。我怕打腿坚持不了，发生呛水或者其他什么情况，游不动了，身体难受啊

妈妈：之前有过这种情况吗？

儿子：不记得了，没有吧

妈妈：即使每次要去游之前，你总是各种理由不想去，但是每次最后你还是都去游了，你是怎么想的？

儿子：我往好的方面想，给自己心理啊暗示啊。

妈妈：怎么心理暗示啊？

儿子：比如上上节课带脚蹼的那次，我就游得很快，超过了一个游得很快的人，给我很大的信心；我给自己心理暗示，我可以的，我有能力的；还有游完以后，我就可以干我自己喜欢的事情了

妈妈：每次游完后有什么感受？

儿子：挺好的

妈妈：自己克服了一个难关，自己又成长了

儿子：嗯

妈妈：这种感受能增加你下次课去游的动力吗？

儿子：有一点信心，总之不想去的时候，会往这方面想一下。但是，还是有点担心打腿的事情。打不动，没有体力，游得慢

妈妈：教练会说你吗？

儿子：不会

妈妈：那谁会来评价你吗？

儿子：我自己觉得不好啊，而且每次都是最后一名，不舒服的啊。每次和打腿最烂的人，也都是最后，也是不好受的

妈妈：嗯额，你担心自己游在最后，心里不好受

儿子：嗯。游的时候就想让自己坚持下来，也没有办法啊

妈妈：如果昨天的事情，我换成给你两个选择，你会怎么选？第一种选择：你今天身体不舒服，那我们今天就请假一次，在家休息吧？第二种选择：我们还是坚持去游。

儿子：那也要看情况的。先问明白，问出真实的答复。不是说，当我说不舒服，很难受，就不去了；长久以往，这就变成了一个计策、一个借口，这样是不行的。问清楚到底是真的因为身体不舒服难受还是对游泳有畏惧有心理压力的其他情况？如果是真的身体不舒服，看看能不能坚持。

妈妈：那我如何判断是真的身体不舒服还是假的不舒服呢？

儿子：我怎么知道呢？要凭你自己多年的研究啊，多年的经验了。我昨天是真的有点不舒服

妈妈：昨天那个情况，你是希望我说，‘好吧，那我们休息一天吧’？

儿子：但如果病的不是那么严重的话，还是要坚持的。但你的沟通太强硬了

妈妈：我怎么沟通会比较合适呢？让你既感觉到我有照顾到你的感受，又能让你坚持去？

儿子：人遇到困难，都是先想着放弃的、不想挑战的；只有那些真正的强者，才会敢于去挑战的。碰到困难，要么放弃，要么挑战，哪一种保险吗？肯定选放弃

妈妈：那如果我说，‘我知道你现在有点难受，我们今天先暂停一次，在家休息。但是如果你感觉好点了，我们就出门？’

儿子：如果我都放弃了，我还会说，好转了，我再去?

妈妈：我是想提供让你自己选择，做决定的机会

儿子：我本身就不想去游泳的，你这么让我选，我肯定选择不去的啊

妈妈：像你这种情况，我到底怎么说，觉得对你起作用呢？

儿子：关键是‘坚持’，一个人的坚持和意志力就是关键。你就让我想想‘坚持’嘛。就像北大那个人说过吗：‘你说早上起不来床，没关系，大多数人都不行；你说你控制不了玩游戏，没关系，大多数人也不行；所以啊，最后你就成了大多数人......’那你就可以说，你可以不去游泳，没关系，大多数人都怕水，你可以怎么样，怎么样，但是游泳这个事情，是未来中考要考的，是非常重要的技能。按照这个语句来说就好用的

妈妈：照这个模式说，你就去了吗？

儿子：对啊，这是‘坚持’啊。而且坚持完以后，最初几天我做到了，是需要一些鼓励和认可的

妈妈：明白了。我在和你沟通的时候，要强调“坚持”这个事对你的意义。

儿子：因为我是想坚持的。做任何事都是要坚持的。

妈妈：你自己也是明白这个道理的，也在身体力行。只是说，在碰到一些困难的时候，有点想退缩的时候，需要有人给你一点鼓励，拉你一把，你就能坚定下来，是这样吗？

儿子：是的

妈妈：这样聊过以后，我对你关于游泳的态度就清晰了。昨天我还是有点纠结，想着要不要所幸接下来就不要去游了，放弃吧，而且每次去之前都是那么痛苦，那么挣扎的，反正你也不是很感兴趣的事情

儿子：应该不要放弃啊。没有几节课了，而且游泳是一项很重要的技能。我看《阅读理解》上有一篇文章，写：肯定会经历挫折的，但是你都已经学了这么多了，你要不要放弃？不能放弃之类的

妈妈：这句话对你的影响是什么？为什么觉得坚持这么重要呢

儿子：因为坚持是一个人的财富，能坚持做一件事，说明你的意志力很强大，说明你的目标更清晰了

妈妈：目标清晰了，会怎么样？

儿子：说明这个人很优秀啊。你不是说，一个人能坚持做一件事情就很优秀吗？

妈妈：确实是这样。其实在游泳这件事上你在挑战自己。游泳不是你擅长的，你要克服很多的难关，去战胜自己的意志力。你非常优秀，你愿意向你的薄弱点攻击，愿意克服和挑战它，这是需要很大勇气的。

儿子：嗯

妈妈：非常感谢你和我深入沟通这件事，这样说开了，以后就不会遇到昨天那种情况了

这次沟通，我发现儿子其实自己也是想要坚持游泳的，只是可能因为体力的问题，他对游泳有些压力，担心自己游得慢，自己接受不了。所以，他需要我给他鼓励，同时在对话过程中，需要给他点出“坚持”的意义。儿子在我的坚持下，慢慢克服了心理的挑战，又成长了。