①说说早起的收获

截止今天，通过“助理来也”连续早起打卡115天。

在早起的115天里，为家人做早餐82次。一家人坐在餐桌慢慢吃早餐，是最幸福的时光。

“每日清晨，相爱的对方，不是匆匆忙忙去买点儿路边摊凑合，而是两个人一起，在家吃早餐。婚姻里，维持这种简单的仪式感是难能可贵。”这种可贵的幸福感在我坚持做早餐的日子里，深有体会。

在早起的115天里，利用早起的时间阅读了20本书。对于24H全陪妈妈而言，安安静静坐在书桌前这样的时光自由又奢侈，灵魂在飞舞……

在早起的115天里，我用整理改变着自己的心态和家庭能量。

趁老公孩子还在熟睡，我早早起来煮好一壶开水，慢悠悠把客厅里乱扔的物品归放整齐，再打扫两遍。他们醒来看到的透亮的地板和温热的白开水，是我能给的最平淡的爱…

在早起的115天里，坚持社群打卡115天。在易效能天使班，跟着一群热爱生活的人坚持早起打卡。

2019年1月起，参加龚少老师的青蛙行动营社群，坚持打卡75天。每天清晨列出最重要的3件事去提醒自己完成，至今累计完成202件事，每一个微动作背后都在提醒我一地鸡毛的生活里也不要忘记梦想和远方……

可是，如果要我在连续早起115天后一系列的收获中，挑出一个最让我骄傲的。

那以上都不是。

我用早起的行动改变着我家先生，这才是最让我欣慰的事情。

②他的改变

某天清晨，再一次哄睡了宝宝后5点钟的样子，我悄悄爬起来到客厅，又一次看到陈先生抱着一本书端端正正坐在那里，台灯明晃晃的照在他脸上，我感觉这个男人魅力无限。

他笑着说，我4点半起来的，早起头脑挺清晰的……他说这句话时憨憨的样子可爱极了。

3月初，陈先生因为工作岗位的变化，有一阵特别忙需要经常加班。

如果在以前，他一定是陪着我哄睡了孩子再开始加班，通常都熬到深夜一两点。

但那几天，他却突然问我，我早上起来去加班怎么样？我当然条件反射似的说那当然好啦。然后，他居然真的晚上没有熬夜，跟着我和孩子的作息早早就睡了，把自己的闹钟调到凌晨三四点。

有天早上，7点半的样子，我正在给宝宝穿衣服。陈先生打开视频，说他忙完了工作正要去食堂吃饭。我看他满脸都是笑，还说早上加班效率很高。

那一刻，我的内心无比喜悦。

那个8点上班曾经要睡到7点40才起床的陈先生，那个曾经大多数时候吃早餐是边走边吃或狼吞虎咽的陈先生，如今悄悄把自己手机闹钟调到了凌晨5点钟……

每一次，听到先生说感谢我的时候，内心就悄悄在开花。他说我总在带给他改变，帮他养成了很多好习惯让他受益。

想到我们恋爱的时候，他抽烟的习惯让我很恼火，有一段时间我观察他几乎一天一包烟的频率，我常常因为抽烟这件事和他吵架冷战。

后来，他跟我求婚时，我就说了一句话，你答应我戒烟我就答应和你结婚。

数日后，他语重心长对我说决定要戒烟，然后真的他就不再抽烟了。

因为是独生子又是学霸，他从小被娇惯真的有很多生活上的坏习惯。

但这些年，只要我难于接受的毛病，他都一点点在改变。

如今我并未去要求他早起，他却默默开始了早睡早起的好习惯。

有几次，我两趁孩子在熟睡，悄悄爬起来穿好衣服坐在客厅里，一人抱着一本书，彼此边看边交流，时不时笑着喊同桌，那一瞬间感觉我们年轻了十多岁……

也许，爱就是相互影响吧，它本身就充满了力量。所以，只要你愿意严格要求自己并坚持自己的界限，身边爱的人一定会被你感染。

③早起是为了什么

2019年年初的时候，在读书会的线下活动上，老师在分享目标管理时，提到了很多人有早起的习惯。他问大家，早起的目的是为了什么。

我记得当时有很多种回答。有说为了完成目标。也有人说，看书，运动等具体事件。但分享老师却说，都不对，早起是为了和自己独处。

那一刻，有一种恍然的感觉。

其实我早起也并没与做很多事，但是在早起的那个阶段做每件事的时候内心都喜悦而平静。因为这段时间，不管我看书也好，做饭也罢，这个时空中都只有我自己，没有别人。是的，这是一段和自己独处的美好时光。

对于一个全职妈妈而言，早起的时间段是我一天中最宝贵的时刻。在孩子醒来之前，是我每天唯一可以和自己独处的自由时光。

那天听一个妈妈分享，她说她每天都早起学习。还在读幼儿园的孩子也是那个样子，早睡早起，热爱看书，性格开朗又阳光。她说我从来没教育过孩子他该做什么不该做什么，孩子所有的好习惯都是她做给他看的。

所以说，父母是孩子的第一任老师，说的就是如此吧。

随着安安的成长，我希望他能从小养成好的习惯。我希望他有个快乐自由的童年，能尽情探索，也能养成很多好习惯。

但这一切，都会源于我自身，不是吗？