别轻易发怒

生活需要一个很普通的心态去面对，要是一直陷入纠结的情绪，很容易被自己的情绪所干扰生活。要学会掌握自己的情绪，不要轻易的将怒气爆发出来。

有了情绪自控力，才可以从容的面对生活。能够控制自己的情绪，才可以更好的生活。想要发怒的时候，先冷静下来，不要轻易的将怒气宣泄出来。

要想一想，这样做对不对？再考虑自己的行动，要是什么都不想，一时控制不住自己就发怒，很容易被自己的情绪所害。

所以，遇到什么想不明白的事情，真的不要轻易发怒。不然吃亏的可能不是别人，而是自己。

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