初次认识本书的作者努尔艾力老师是在演讲类型节目《超级演说家》的舞台上，当时的他充满活力，每一次的演讲都精彩纷呈，作为一个新疆的维吾尔族小伙子，他的才华与口才很是让我们骄傲。
从此之后我就开始默默的关注这个才华横溢的北大学子，渐渐的发现他还是一个浑身散发正能量的“人间太阳”。他的微博“早起团”“读书团”“健身团”引领着许许多多的人走向更精彩更充实的生活道路。
他的第一本书《你一年的8760小时》也让我受益匪浅，更是让我钦佩他的勇气与他坚持不懈的精神。这本书提到了许多励志的小故事，包括他的大学生活，追求爱情之路，减肥过程等等。如今21世纪，手机互联网侵占了年轻人的大部分时间 与精力甚至让很多年轻人“懒癌入骨”，人们对于提高自己生活质量的意念越来越淡化，满足于吃饱穿暖而不学无术的人越来越多，艾力老师用自身的例子来给这一类人上了一堂课，包括北大学子艾力的颓废过程，状元被学校开除后的屡败屡战过程和他们最终的逆袭之路等等亲身经历。用生动的例子告诫所有正在慢慢远离校园投身于娱乐场所怀抱的年轻人他们的明天不会光明。
如今，舌尖上的中国饮食文化越来越丰富，成功培育了一批又一批“吃货”，但是同时也为很多男男女女大大小小带来了一个困扰—“减肥”，但是怎么减最有效，如何才能达到自己想要的效果，为什么很多人在减肥之路半途而废等等一系列问题 艾力老师也用亲身经经历诠释了“小胖胖”到“男神”的独家配方。
他先是在微博展开挑战，在指定期间达不到自己制定的减肥效果 就要给转发此微博的人每人的手机充一百块，之后此条微博转发量已达到3700次 这意味着艾力老师要是不拼命减肥的话他将会损失一笔庞大的钱款。因此成为了艾力老师努力的动力，每天健身2小时 ，控制饮食，控制睡觉时间 艾力老师完成了自己的目标在短期内变成了一个“小鲜肉”吸粉无数，给成千上万个正在减肥的年轻人抛下了一个成功的例子。
最吸引我的是这本书的内容《34枚时间管理法》，这是一个很系统的管理时间的方法，大概内容与形式为 —你首先给自己设定一个时间表 然后把你这一个星期的安排详细的记录在此时间表上，让你的生活充实的很有成就感的项目用绿色笔标出来 ，让你感到不愉快的项目就用红色标记出来，同时也用心思考一下其原因，以便于你下个星期的安排得顺利进行！
这本书读完了之后我就像打了鸡血一般给自己设定了很多目标，但是因我的意志薄弱大部分计划是以半途而废告终。但是大大小小我还是有收获。
2016年大二上学期很有幸得到了一个现场听艾力老师的演讲的机会。他来到我所读的大学给我们上了一堂很精彩的课，他对生活的态度，对自己的要求以及对未来的计划鞭策着每个年轻人变成更优秀的自己，同时我也在努力向更新的自己靠近，相信有一天所有的付出修成正果，我会感谢努力的自己！
最终推荐《你一年的8760小时》这本书。
