你有没有这样的现象？

    你打算做一件事，但就是迟迟不行动。相反总有更吸引你的事情诱使你去做，从而让你顾“此”失“彼”。

    比如你想打扫卫生，却想着先看会电视再做吧。结果看完可能说该做饭了，先做饭吧。先喂小孩吃饭吧。先给他洗澡红睡吧。累一天了，我在看个小说放松下先。。。然后，该睡觉了。。。明天再打扫吧。。。

    有时埋怨自己的懒惰，却总为自己的懒惰找借口。

    比如我有个男性朋友，他老婆生完孩子希望他帮忙照顾，让换个尿布，还没做呢，就说我怎么会换？或者说我一个人换不了。其实这就是一借口。这样简单的事情哪怕确实一开始不会，可是看个几遍自己多少也会，而且很多都是一个人完成的。有点可笑的是就连换床单，也说一个人做不了。

    你也察觉拖延的坏处，却仍在拖延决定要做的事情。即便开始做了一部分，却难以坚持，总是半途而废。 

    我就是一个懒癌症的典型案例。我知道拖延一点都不好，朋友总说我的皮肤糟糕透了，我也很赞成。也无数次决定要进行改善。买护肤品的行动倒是每次都挺快的，而且每次都从洗面奶到面膜买全套。问题是买回来后洗个几次，然后就开始拖延了：今天上班太累了，现在只想赶紧躺下，明天再护理了吧；今天不想动，明天一定洗；算了，清水一泼就好了，省时又省事。。。

    人是一种有依赖性的动物，也是有惰性动物。容易满足于现状，安于现状。人的惰性是一种本能，一种自我保护的机制。但确实它会阻碍进步。

    怎么解决？凡事，当你想到它所带来的好处并强烈想要获得的时候，就会不管情愿还是不情愿的更好去行动。

    我小时候很不喜欢吃苦瓜，因为它闻着就有股味道，而且吃起来也有点苦苦的。可是妈妈总说吃苦瓜好，可以清热解暑，明目解毒的。我有段时间总是上火，就想着要不也吃看看吧。吃了一段时间，也不知道是其他原因还是真的苦瓜有作用，真的就没那么上火了。于是，再往后，我虽然还是不怎么喜欢，但是每次桌上有苦瓜我都会去吃。

    相信没有人会想要去吃药。可是当你生病了，需要吃药才能治愈的时候，为了获得健康，你还是会主动去吃药。

    有人很热爱自己的本职工作，却也有人不喜欢现在的工作，而很多不喜欢的还是在继续坚持做。也许是因为不想再次经历找工作的过程，也许是迫于生计，也许是家人不让辞，为了维护家庭关系。。。不管什么原因，结果就是还在做着不喜欢的工作。

    坚持，有时候不一定是因为喜欢。而是因为有动力，或者不得不为之的理由。但最终，都是因为坚持后所带来的好处才会继续。

    吃苦瓜可以清热解毒；吃药可以换来健康；工作可以有收入，维持家庭更好的生活。

    运动员因为梦想而苦苦坚持，进行严苛的训练；明星因为追求而不断提升自己，突破自我，以求给观众更好的展现效果；商人因为求财而加班加点，广泛交际，不断提高执行力管理力决策力交际圈；而我们，普通人，也会为了想要比现在更好的生活，而去努力学习，付出，坚持。

    有想要获得的心，才会有付诸的行动力。要找到一个让自己能坚持的诱惑，一个事情完成所带来的好处，并且最重要的是要强化欲望，让欲望超越惰性，才有可能继续坚持。

    昨天到家后其实很累了，坐了两小时的车，也难得终于脱离了工作环境，可以好好放松了。想着还有个自我批评材料还没写，很想放松下自己，看个小说或者看个电影再写。但想到自己最近在为做改变这样的一个决定而努力，想着最近看的书所说到的按事情的重要顺序来做，想着做完后就真的可以很轻松去做其他我想做的事情，于是，在犹犹豫豫中，在不断的对抗惰性中，我还是先完成了自己决定的写材料这样一件事情。

    惰性会一直阻碍我们进行改变。所以我们要时刻提醒自己做这件事情会带来的好处。一有点犹豫想要懒惰的时候，立马告诉自己，做完这个事情的好处与重要性。在这过程中，也许你需要无数次与懒惰对抗，一直处于不情愿的状态，但不管怎样，只要你去坚持做了，最后收获的肯定是好的结果。也许不是最终如愿以偿的成果，但起码对抗坚持的过程也会是你的收获，是你下一次对抗懒惰的一种经验与资本。只要有一点进步。这就是收获的最好的结果。