《爱的五种能力》作者赵永久老师认为，述情就是客观且平和地叙述自己的感受。
述情就是人们在爱情中需要具备的一种能力。述情，让心靠得更近一些。
《好主妇》杂志曾经引用奥地利的一项调查报告：94%的离异人士认为，缺乏交流而导致的误解是导致他们婚姻破裂的最主要原因。这说明，沟通在婚姻关系中的重要地位。述情就是客观地沟通，会述情的人，婚姻关系更加和谐。
所以说，述情让心靠得更近一些。
赵老师很喜欢吃西瓜，他认为西瓜皮薄肉多，消暑解渴，价格又便宜。所以每年夏天，他最喜欢买西瓜往家里带了。直到有一次他再往家里带西瓜时候，他太太忍不住发火了，“西瓜，西瓜，又是西瓜，你这个自私的家伙，就你喜欢吃西瓜，你不知道我喜欢吃草莓吗？”在一旁的儿子神补刀“爸爸，我喜欢吃樱桃。”
西瓜在赵老师看来，他喜欢吃，自以为家里人也会喜欢吃，所以买西瓜就成了惯例。他认为自己是付出了爱，但在老婆孩子眼中这却是自私的行为。幸亏赵老师太太讲出了心里话，要不然，赵老师就会在自以为爱家人的路上越走越远，而他太太也会越来越郁闷......
爱情关系中我们要学会客观地表达自己的感受，让爱人明白我们内心真实的想法和感受。然后爱人才知道如何更好地与我们相处。相互了解对方的想法、感受和一些心理的需求，就是相互述情。
既然述情如此重要，那我们应该怎样学会述情呢？
述情不是一种与生俱来的本领，而是要在后天的学习中获取的，通过潜移默化的语言环境慢慢形成的。父母是孩子第一个老师，父母的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。而且随着年龄的增长这种影响会越来越明显。所以说要培养高情商的孩子，父母应该先成为高情商的父母。
知道了述情是怎样培养的，那学会了述情对我们的生活起什么作用呢
述情为对方画出了如何爱你的线路图。通过述情，告诉对方我们喜欢什么，不喜欢什么，等于给爱人指明了一条爱自己的线路。遵照这张线路图，他就可以找到爱的方向。相互的述情让我们可以快速地找到幸福的入口。
想起520这个表白爱的日子，小A 就会想起她家的木讷老公然后咬牙切齿。她家经济条件还不错。但是婚后她就再也没收过老公送给她的玫瑰花了。可是又不好意思讲出来，怕老公认为她矫情浪费钱。所以每到520 ，看到朋友圈那些晒玫瑰花、晒礼物、晒红包的，小A就很生气，认为老公不在乎她了。在一次谈话中，小A无意泄露了自己的想法，本想着老公会嘲笑自己幼稚，却没想到老公却笑呵呵，就在520 前一天订了玫瑰花送到小A 公司，引来一波羡慕，让小A开心不已 ......原来，幸福是如此的简单。
述情还能让对方真正读懂你。年少时我们总希望找一个心有灵犀一点通的伴侣，觉得这会是是上最幸福的事。但是当两个人相处在一起的时候，就会常常埋怨对方为什么不懂自己的心，总爱让对方去猜。猜不到就生气，甚至争吵。其实很多时候，我们忘记了“沟通是从心开始的”，两个人相爱是因为荷尔蒙的作用，相互吸引才在一起。但吸引不等于就能完全了解，并不会时时刻刻就会知道对方的心思。
杨绛先生说过：“有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好。”真正地读懂一个人，需要双方相互经常地“述情”。
述情，让心中有爱，有爱才会有幸福！
