2025.1.10（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：腊月十一 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：必做+选做
本周目标：
必做 —凯格尔✔＆靠墙站2-3个10min✔＆蛙泳腿10min✔
选做 — 游泳视频1-2个15min＆2次/周-晨跑＆冥想
今日三只
1.在姐姐的帮助下，成功缴纳2025-1月职工医保✔
2.给木木报名寒假托管班✔
3.
昨日三只检视
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小确幸（幸福小种子）
1.中午和木木在妈妈家蹭了抿尖。午饭后顺路带妈妈去广场，她烫了个头发，过年独有的仪式感。
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反思
1.祈求·恳求孙真爷爷保佑庇护姐姐少受罪，越来越小，顺利手术，过顺畅这个难关。
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学习
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