第10章. 你的性格对孩子性格的影响

父母的差异会招致孩子们的试探行为。

生活态度取向（人生蓝图）

潜意识 -> 做决定 -> 形成生活态度取向。生活态度取向并不描述你是谁。代表着你在生活中做出的以何种方式找到归属感和价值感。

两种处事方式：

1. 基本生活态度取向：当感到归属感和自我价值感收到威胁或不安全时，所采取的行为

2. 次级生活态度取向：有安全感时，所采取的通常行为

四中类型：安逸型、控制型、取悦型、力争优秀型 （P221）

每一种取向促成的行为往往造成与初衷相反的结果**** （P222）

性格取向形成：感知世界→做出决定→得到信念“因此……我必须……”  （P223）

人一生的宏伟蓝图是由3岁的孩子绘成的……

理解你的人生蓝图，能给你提供了一个作出一些修正的机会，还能帮你辨认出你的孩子正在开始使用哪幅蓝图。（P224 判断自己的人生蓝图）

你的想法没有意义，除了你赋予它意义之外。 —— 阿德勒（你的情绪与你的信念有关）

生活态度取向对养育风格、教学风格的影响 （P22~233 ；P227表格）

少看结果，学会倾听并接受孩子对于如何解决问题的想法****

第11章. 综合应用

工具1：积极的暂停

1. 卫生间

2. 小说（老师）

3. 情绪的撤出

原则：有什么情绪都没关系，但不能想做什么就做什么。

工具2：决定自己要做什么，而不是孩子们要做什么 （P245案例）

1. 预先告知，孩子同意 （P248 日常惯例表）

2. 和善而坚定，不是光说 （P247 避免早晨的麻烦）

3. 必须要说话时，和善而友好的态度

4. 忽视报复循环的诱惑

5. 新的计划并非“放过”

事情在变好之前，往往会先变得更糟

睡前分享***

1. 当孩子们察觉到你急急忙忙想摆脱他们时，他们会觉得归属感受到了挫折。然后，他们会通过要求喝水、上厕所，或着哭着说自己害怕来做出失望行为。

2. 当他们感觉到你真的很享受和他们在一起待几分钟来分享一些事情时，他们就能体验到归属感，而不再需要做出不良行为。

工具3：让孩子参与（P253 晚餐计划）

把“力量”用到贡献、合作和快乐相处上

工具4：不介入孩子们之间的争端

1. 不介入

2. 必须介入时，同等对待（P256 消除打架的最大动机）

    1). 当你站在你“认为”是受害者的孩子一边时，你就是在训练这个孩子的受害者心理

    2). 当你总是“欺压”你“认为”是惹祸一方时，你就是在训练这个孩子的“欺压”心理

3. 处理孩子行为“背后”的信念***

4. 幽默感（P258）

工具5：无言信号

共同商定的“暗语”作为提醒

工具6：给孩子提供选择

1. 给孩子提供选择 代替 向孩子提要求

2. 对于不能接受的选择，不能作为“一项选择”，如要不要做家庭作业，但是可以选择什么时间做

3. 使用“你一……我们就……”（和善而坚定的陈述）要比“如果……我们会……”（权利竞争）效果好

工具7：零花钱

1. 零花钱不作为奖励或者惩罚（家务劳动是家庭每个成员的义务）

2. 购买想要的东西（孩子往往并不真的对哪个东西非常感兴趣）

3. 赔偿损坏别人的财物

第12章. 家里和教室里的爱与欢乐

三个提醒：

1. 我们做什么永远不如怎么做更重要

2. 把错误当成学习的机会

3. 有时候，我们必须反复学习同一件事情

错误示范：“你还要我再说多少遍？”这句话只有一个含义，就是表达父母的怒气，此外没有其他任何用处。事实上，当我们说“多少次”，意味着我们每一次的“告知”都没有达到效果。通常“告知”是不允许，孩子们在发现“告知”没有效果时，就学会了行动可以不一致。

工具

1. 寻找积极的方面

2. 先假定孩子无辜（正面：成功、良好关系、归属感和价值感）

3. 他们是想要得到积极的结果，只不过不知道该怎么达到目的而已

4. 表达我们无条件的爱 （P277）

    1). 他们（本人）比他们做的任何事都重要

    2). 他们比我们生活中的任何物质财务都重要

赢得合作的4个步骤（第12章-P281）

5. 教给孩子沟通与解决问题的技能，并做出榜样（解决问题的4个步骤）

    1). 不要搭理对方。

        a. 做些别的事情；

        b. 为冷静期留出足够的时间。

    2). 以尊重的态度讨论发生的冲突。

        a. 告诉对方你的感受，你不喜欢的；

        b. 听对方说他的感受，他不喜欢的；

        c. 告诉对方你认为你自己对这个问题的产生负有什么责任；

        c. 告诉对方你愿意做些什么事情。

    3). 一起找到解决办法。

        a. 找一个一起玩儿或者轮流玩儿的方法；

        b. 道歉。

    4). 如果你们无法一起解决问题，就寻求别的帮助。

        a. 把问题放在家庭会议或者班会议程上；

        b. 和一个家长、老师或朋友商量。

6. 帮助孩子们培养责任感，承担起你自己的全部责任，对自己要有同情心

7. 加强自我学习

附录3

注重于用非惩罚性的方式来解决问题，所有的惩罚方式（责难、羞辱、施加痛苦）都将被取消。

管教（discipline）来自于“discipulis”“真理和原则的追随者”或者“导师”。真正的管教来自于内在的控制（自律）而不是外在的控制（别人施加的惩罚和压力）。