“牺牲”孩子的睡眠熬夜学习的做法不可取

随着儿子上了一年级,学校多了很多的任务,平日里在幼儿园松散玩耍惯了,上了一年级确实有些不大适应。

上学路上

给老师挥手再见

首先是班级纪律要求比较严格,除了40分钟一节的课程,平日里很少去操场上打闹玩耍,偶尔在楼道里走动上厕所。加上每天也有背诵的古诗文,还有写的田字格以及数学的加减法。

孩子放了学火急火燎的做饭,争分夺秒的赶时间。除了上传背诵打卡以外,再加上书面的作业至少得一个多小时完成,慢的话可能需要花费两个小时的时间。

今天晚上,孩子第一次学习了三拼音节。买个拼音读两遍,并且上传视频打卡,可能是孩子学的不够熟练或者没有掌握,每次都记混淆,(kua夸)读成(瓜)。


就这样他妈妈来回的纠正订正,让他一遍遍的读,每次都读得很好,最后一两个就会出错。

每一个辅导作业的家长,都会有生气起情绪,最后到情绪爆发,对着孩子发脾气的过程。

他妈妈说:“我今晚很生气,希望你能够认真点。”儿子在板凳上一坐练习起来,足足超过了半个小时,还是偶尔出错,妈妈一遍遍的问他:“你到底会不会?”明显的感觉出来孩子特别的有压力,也不知道怎么回答。

面对家长问孩子“你到底会不会”这样的问题,孩子真的是无法回答的。说会吗?不全会,只要有一点不通顺或者不过关,达不到父母满意的程度,他会的内容也会被父母全盘否定,说他蒙混过关,混水摸鱼,甚至滥竽充数之类的,对孩子的打击很大,有那么一点点小瑕疵就把他全盘否定了。

说不会父母更来气:“我都教了这半天了,你就不能认真学吗?怎么还不会?”面临的又是责骂或者惩罚,不惜以牺牲孩子的睡眠为代价让他学会为止,父母总觉得孩子是故意气他或者故意不认真好好学。

这个时候问题就来了,有原先的辅导作业变成了亲子之间的对抗。妈妈总觉得孩子不认真写调皮捣蛋来气她,孩子总觉得妈妈在刁难他,故意不让他睡觉,两个人开始对抗,互相嫌弃指责对方。

最后的结果是两败俱伤,妈妈觉得自己很累心力交瘁的样子,孩子觉得自己很委屈,不被妈妈理解,感觉一肚子的火没地方撒,只能自己承受。

我见状时间来到了9:10, 因为每到这个点孩子的孩子都会犯困,学了一天了,精力高度集中紧张,到了孩子休息的生物钟了。再强烈的让他去背去记,甚至牺牲他休息的时间是得不偿失的。

我过去没有说一句关于学习的话,只说了一句:“儿子累了吧,咱们该休息了。”这句话,让儿子所有的委屈压力,通过眼泪释放出来了,他憋急极了,开始哭了几声。

我试着带他洗刷,给他讲了讲大脑是如何学习记忆的:

记一个东西一下子记不住是很正常的一件事,大脑也是由不熟悉到熟悉,再到记住这样一个过程,能记住的除了生死攸关的,其他的大脑都很容易遗忘。

所以多次反复的练习是很有必要的。我试着让儿子放松自己,不要紧张,不要带着压力去睡觉,把所有一切都忘掉,安心的入眠,等到早上起来再记可能就能记住不少,并且卡壳的问题,在一瞬间很可能就不是问题。

牺牲孩子的睡眠,让他熬夜学习记忆是不可取的,一旦孩子的睡眠时间不足。将会影响到第二天的精气神,上课注意力不集中,懒散没精打采都是跟睡眠不足有关的。

一切的熬夜学习写作业都要为“睡眠”让路。睡眠先行,其他的靠后,只有睡眠时间保质保量的完成,才能更好的安排学习。

睡眠质量充足了,学习效率也会大大的提高,因为孩子有精力、有体力、有能力把一个个学习小任务小困难克服掉,他有一种胜利感,有一种掌控力存在。会给他不断的正向激励反馈,让他感觉学习是可以简单轻松的,同时他也在学习中能够找到快乐,而不是一想到学习就感觉到痛苦和压力,这是截然相反的两种结果。

关于孩子的睡眠和熬夜学习的话题,大家有什么不同的看法,可以留言评论,我们一起探讨进步。

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