9.15九宫格日记失眠了有点昏沉

昨天晚上没有睡好,今天一天都昏昏沉沉的,早晨的时候。感觉不是很舒服,做什么都没有力气,啊,今天制定的计划也都没有完成,原来,我发现原来一个人睡不好觉,对他的影响是这么大,虽然我一上午不知不觉,但是就是感觉提不起精神来。等到快下班的时候才发现原来是,没有睡好觉的缘故。来了,睡觉对于一个人的身体健康以及精神健康都有着非常大的影响,嗯。健康考什么?70%靠碎,30%才靠吃,嗯吃。吃运动和调理才各占10%,可以睡觉是特别特别重要的,一定要提到日程上来。

我怎么如此幸运,虽然昨天没有睡好,但是立马发现了,睡觉对于人的重要性,这一点是从纠结中,转到幸运中来,我怎么如此幸运,有这个思维模式呢?

今天下午,也有一件事情不是很愉快,本来我做的一个东西是根据他们的工资来做的,我是不管工资的,只是根据工资来倒推了一项工作,结果拿给别人签字的时候,别人嫌工资发的第一,拒绝签字,然后我跟别人解释的时候,他说,啊再做这么低,我他就不签字,这个事情根本就不是我能控制的。然后我跟她解释的时候,我情绪吧也有点激动,虽然爸也没有特别的失控,但是我情绪有点激动。赵姐跟我说,在处理同事关系的时候。一定不要动气,能笑嘻嘻的完成才是好的,我觉得他说的非常有道理。在处理这个事情的时候就没有做到特别的平静,而是有点激动,这是我需要改进的地方。

我怎么如此幸运,在处理一个同事关系的时候,然后还能发现自己身上的不足,嗯,我怎么立马进入收听模式?我怎么如此幸运呢?

我发现,如果真的很平静的话,还真的没有什么,特别收集的东西,只有在人的去经历一些事情的时候,别人才会。

现在。一一睡着了,乐乐出去玩了,只有我自己在家,现在是一个非常难得的时间可以完成作业,静下心来写九宫格日记了,真是太幸运了。

今天乐乐写作业完成了两幅画,一个数学作业,把数字一写四行,完成得非常高效,完美,他得写作业的,心态特别好,特别的不当回事儿,我觉得我的心态也特别好,就是,写作业根本就不当回事儿,好好来找他玩儿,我们就让好好来!做的!乐乐在旁边,她两个人一边玩着,嗯,他给她递彩笔,他就话,然后写作业的时候写作业也非常的快,完全没有受到影响,我觉得这真是太棒了,写作业,根本现在阶段的写作业。就是个体力活,根本不需要注入太多的注意力,如果我们太把写作业这个事情当回事儿,那,就相当的无聊乏味。

看乐乐写作业的时候,我非常注重乐乐的,错的姿势以及握笔的知识,我告诉他坐的端正远比写作业要重要的多,对,好习惯就是要从一开始就要养成。我觉得,做好,这个习惯比写作业要重要的多。

我发现乐乐现在对别人说话语气非常的生硬,严厉,难道我平时对他说话就是这个样子的吗?我,居然没有意识到,孩子是大人的一面镜子,你怎么对它,它就呈现出什么样的状态?难道是因为我对他平时说话很严厉吗?这个我要平时注意一下,有则改之,无则加勉。

我发现乐乐最近说话的时候,表达的,事情比较多,嗯出乎他的年龄,因为,他今天对她姥姥说说,等我长大了,长得比你还高,我就好好打你一顿,这是因为昨天他姥姥,打他,非常严厉的批评了他,乐乐,就有样学样说,因为他现在小,没法和姥姥对抗,所以等到他长大以后,要好好打姥姥一顿,这是多么真实的想法呀,小孩子的想法完全的呈现在他的语言当中,这一点是值得肯定的,但是我们要值得注意的是孩子是大人的一面镜子,你怎么样对他。呈现出它真实的样子,所以在这个事情上我要注意以后要对乐乐,尽量的温柔,不要苛刻他,更不要打他,希望周围的大人也这样对她,我想在我的,影响下可能会有一点作用,至少别人不会打他,别人打他,我肯定是不愿意的。

每日问题提一百之后,任动明。是不是什么都可以提问,那我提问一些闲撇子的事情可不可以?比如说,为什么?过年的时候要贴对联呢?为什么电风扇会转呢?还是听一些有深度的问题吧。十年之后我会怎样,我会像沈婷姐姐那样,那么,快乐的对待每一天吗?十年之后,我一下午依旧那样,不断地登顶,突破爆棚么,十年之后,我的孩子会怎样?乐乐那时候15岁,他会不会没有叛逆期,而是和我非常的贴心呢,十年之后,10岁。会是一个怎样活泼可爱的小女孩呢?十年。如果我在这条道路上坚持十年,会有怎样的收获呢?同乐乐,两岁,三岁到现在,两年半的时间,我觉得我的收获还是蛮多的。虽然在这条道路上头,我不断的更换老师,但是我的心始终没变,是吧,坚持,更好的珍惜。至少,现在乐乐的爸爸开始改变了,不是吗?他现在,知道,有很多的事情问题在他这里,解决的要死,在他那里,他的问题。家里的主要矛盾,问题主要在他那里造成的。他现在也在积极改变,不是吗?他现在开始,改变我们的未来会怎样呢?他需要多长时间,我们才会感觉更加舒服一点呢?我今天回家看啦,感觉伤心吗?生气吗?感觉她是动脑不动心,动嘴不动手,是吗?感觉失望吗?收拾一个家需要多长时间呢?我们以后的日子该怎么过呢?他那么忙,该怎么办?可以吗?蓝牙,蓝牙不管用呢。我需要怎样说话才能记得清楚。使用蓝牙耳机也是可以,这样。很远一点,看手机啦,这样我的,肩膀。这样我,你别,做。静坐一边,写我的,日记啦。幸运。我怎么如此的幸运。乐乐不行。我靠被,这靠背太往后了。这些桌子。家里,应该要买。一个学习桌吗?啊。应该培养他好的做的习惯。

这是我,孩子的同学的妈妈。做的商品叫做黄金视力眼。他坐进一个,眼,贴的代理,三个月的时间,就发展了,下线有七八个人。这个东西的,啊,做这个商品,的前景非常,而且很,自信,他在,发给我了两百,片试用装,第一次发给了我一片试用装,后来又碰到我,发给了我两片试用装,他。他告诉我用这个东西,敷眼睛,15到20,然后对你,眼睛近视弱视,老花眼白内障,几天都,针眼15到20分钟的,你每天花这个时间放松,你当你睁开眼的时候。班的视力,会比,做之前视力会稍微好一点,也可以通过看书吧,来检测。其次呢,这个。敷眼贴的方式,就是一种变相的无言长夫。其次。我们花,这个东西它不便宜,一天要花费将近,好像是3块5毛钱的价格,买那么一天,就说你一天做15到20分钟,需要花费3块5。这对于我们普通人的心理,他在你心里就是。你让他做什么事情?他不会去,但是他只要花钱了,他就会把这个事情,做到做好,会坚持,就是一种,心里。好像,我们,白帝城,白帝城中的黑丝教师,白白不要钱的东西了呀,大家都会认为,便宜没好,货好货。一定的,钱,然后你去做这个事情,请假了吗?动力。这也是市场上好多的,啊。比如说有些人减肥,大家都知道减,减肥就是要,少吃多运动,管住嘴,迈开腿。好多人这些事情他做不到,有些减肥机构他就会。跟你说,嗯,你来,我在家。你放假,一万块钱的押金,当你捡到这个数额减到多少斤以后,我返给你,减不到这个数字的,这些钱就归我,那这些减肥的人就会变,比较有动力,因为,是很好的激励的,机制。

但是你要问这个东西到底有功效呢?以我现在。功效非常非常。呢,这个月,不可以天天做,赞美。这个面膜,也不是,天天可以做的,因为你。人的皮肤,人不是鱼,不是天天需要泡在水里,如果你天天把皮肤泡在水里。皮肤的细胞间质就会被破坏,皮肤就会收到。所以你如果做面膜,一周不超过两。如果字数太多,就会。做这个东西,天天把,女人的水不拉拉的东西。一次15的二人,在那个,美容行业里头有的就是,方面的,就是这些生物学家,他就会,检测皮肤,那是。嗯。如果做面膜一次不要超过20,一周不要超过。一周不要超过二。天天做的,可以一次,不要超过五分钟。如果你天天做,每次15到20分钟,然后你这样长期下来。的功效可以说是非常。因为,药物穿透皮肤。五点多就穿透了,也不能,到达了。皮肤的,深层,脚痛,不晓得尝到了冰皮,在梦里他就回复了。所以这个东西,对眼睛的功效可以说是,几乎没。一。这个眼睛到底是。的,就是被子。这是人品,又生了一个。你去,你用。我休息,她就会恢复。就是这么一个简单的原理。所以你要是用这个东西的话,当然。但是你不要天天打他,哦不来这里,过得像15的。我,你的眼周的皮肤会变得特别慢,而且特别的敏感。你也帅的话,就特别容易受伤,班。的,一首,在你的眼里。一毛钱,当然你也可以。我去学习静坐,你就是手不放的,你要觉得肩膀酸痛,也可以不放。星座。今天就到这。

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