从小事开始，小事做成了，你就敢做大事了.
心力不足，可以有很多个因素造成，比如，当代大环境下，中国经济萧条，竞争压力上升，学历贬值；比如你的父母在家里习惯性用苦教育来教育你，打压你的信心；比如你的一些尝试失败之后，你就很容易一蹶不振. 你可以看到，从你小时候到现在，你的梦想越来越小，甚至你都已经不敢谈梦想了，而这些也就体现在心力不足，也就是你对自己没有信心了.
从一个很小的习惯开始坚持，比如坚持早起半个小时，用这半个小时看书来提升自己，或者出去跑跑步锻炼一下.不要小看这半个小时，这半个小时将会成为你上升的自信.当然，你要一开始的时候定一个星期早起，再坚持一个月早起，一个习惯的养成，开始的时候并不能看出差距，毕竟水滴石穿.尤其推荐早起的原因，当你看到别的家里的灯还没亮时，你就已经起来了，你会有一种在心理上战胜别人的感觉，这种感觉就会给你一种自信.
不管你定了什么小目标，要坚持一定要记住，给自己留冗杂的空间，不要完美主义，总会有那么一两次有特殊情况.同时，一个新的习惯的养成，一定会遇到很多的阻碍，一定要在出现问题时马上记录问题并解决问题，及时的进行反馈与反思.
当一个好习惯，坚持了半年之后，你的心理会越来越强，小事做好了，你就敢做大事，所有的大事都从小事开始.
